49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21AL

1055 Ville Repo, Vehkalahden Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	6,7 km	49:26	+0	0.	7:22 min/km
Result		2:50:45	+0	3/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	321	2:20		1.	2:20		1.	432 m	5:24 min/km
2	326	5:33		1.	3:13	+1	2.	593 m	5:25 min/km
3	300	9:34		1.	4:01	+42	6.	477 m	8:25 min/km
4	262	19:18	+1	2.	9:44	+28	3.	1107 m	8:47 min/km
5	258	21:05	+40	4.	1:47	+1:00	24.	126 m	14:09 min/km
6	205	22:54	+49	3.	1:49	+21	5.	282 m	6:26 min/km
7	214	26:33	+2:16	4.	3:39	+1:35	17.	283 m	12:53 min/km
8	203	30:19	+45	3.	3:46	+1:31	12.	332 m	11:20 min/km
9	307	37:03	+30	2.	6:44	+27	3.	967 m	6:57 min/km
10	302	38:49	+32	2.	1:46	+12	4.	256 m	6:54 min/km
11	301	40:39	+34	2.	1:50	+8	3.	313 m	5:51 min/km
12	295	42:34	+17	2.	1:55	+8	3.	265 m	7:13 min/km
13	283	45:21	+32	2.	2:47	+15	2.	391 m	7:07 min/km
14	267	48:07	+45	2.	2:46	+13	2.	484 m	5:42 min/km
15	100	49:10	+53	2.	1:03	+8	7.	265 m	3:57 min/km
16	4000	49:26	+58	2.	16	+5	19.	0

H21AL

1055 Ville Repo, Vehkalahden Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	4,4 km	29:55	+0	0.	6:47 min/km
Intermediate times:	1,9 km	14:21	+0	0.
Result		2:01:19	+0	3/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	232	2:53	+37	5.	2:53	+37	5.	375 m	7:41 min/km
2	249	7:05	+1:42	7.	4:12	+1:05	12.	522 m	8:02 min/km
3	313	9:02	+2:40	10.	1:57	+58	27.	187 m	10:25 min/km
4	248	11:40	+3:03	7.	2:38	+23	5.	416 m	6:19 min/km
5	252	14:21	+3:14	5.	2:41	+11	2.	411 m	6:31 min/km
6	256	15:58	+3:11	3.	1:37		1.	296 m	5:27 min/km
7	337	18:21	+3:19	3.	2:23	+8	6.	333 m	7:09 min/km
8	276	24:28	+4:43	3.	6:07	+1:24	8.	899 m	6:48 min/km
9	338	25:37	+4:58	3.	1:09	+15	3.	154 m	7:28 min/km
10	266	28:41	+5:15	3.	3:04	+17	2.	508 m	6:02 min/km
11	100	29:41	+5:22	3.	1:00	+9	12.	232 m	4:18 min/km
12	4000	29:55	+5:25	3.	14	+3	13.	0

H21AL

1055 Ville Repo, Vehkalahden Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	6,6 km	43:33	+0	0.	6:35 min/km
Result		1:31:24	+0	3/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	87	1:35	+13	6.	1:35	+13	6.	262 m	6:02 min/km
2	137	7:14	+23	3.	5:39	+26	5.	944 m	5:59 min/km
3	122	11:04	+26	3.	3:50	+11	2.	649 m	5:54 min/km
4	119	13:23	+47	3.	2:19	+21	9.	267 m	8:40 min/km
5	151	17:14	+53	3.	3:51	+6	4.	453 m	8:29 min/km
6	109	21:08	+56	3.	3:54	+15	5.	636 m	6:07 min/km
7	107	23:37	+1:08	3.	2:29	+12	3.	443 m	5:36 min/km
8	104	25:10	+1:02	3.	1:33	+9	3.	210 m	7:22 min/km
9	71	29:04	+1:27	3.	3:54	+26	5.	556 m	7:00 min/km
10	145	33:20	+1:50	3.	4:16	+24	3.	418 m	10:12 min/km
11	65	35:08	+1:54	3.	1:48	+8	6.	269 m	6:41 min/km
12	53	37:45	+1:46	3.	2:37	+3	3.	425 m	6:09 min/km
13	147	40:25	+1:51	3.	2:40	+8	5.	480 m	5:33 min/km
14	47	42:37	+2:09	3.	2:12	+21	9.	332 m	6:37 min/km
15	100	43:19	+2:10	3.	42	+1	2.	165 m	4:14 min/km
16	4000	43:33	+2:10	3.	14	+3	8.	0

H21AL

1055 Ville Repo, Vehkalahden Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	6,6 km	47:51	+0	0.	7:15 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	74	1:05		1.	1:05		1.	277 m	3:54 min/km
2	54	2:52		1.	1:47	+5	4.	379 m	4:42 min/km
3	83	4:21	+2	3.	1:29	+6	4.	282 m	5:15 min/km
4	103	8:10	+11	3.	3:49	+9	3.	674 m	5:39 min/km
5	101	11:32	+1:30	4.	3:22	+1:19	25.	200 m	16:50 min/km
6	180	15:10	+45	4.	3:38		1.	368 m	9:52 min/km
7	96	18:52	+58	3.	3:42	+26	2.	452 m	8:11 min/km
8	94	20:02	+56	3.	1:10	+2	3.	179 m	6:31 min/km
9	144	22:24	+1:12	2.	2:22	+16	2.	328 m	7:12 min/km
10	174	26:59	+1:07	2.	4:35	+1	2.	650 m	7:03 min/km
11	67	31:10	+1:16	2.	4:11	+23	4.	620 m	6:44 min/km
12	170	34:19	+1:11	2.	3:09	+7	2.	354 m	8:53 min/km
13	63	37:11	+1:15	2.	2:52	+10	4.	333 m	8:36 min/km
14	42	42:27	+58	5.	5:16	+1:37	13.	497 m	10:35 min/km
15	36	46:01	+1:14	5.	3:34	+16	4.	597 m	5:58 min/km
16	100	47:36	+1:03	4.	1:35		1.	333 m	4:45 min/km
17	4000	47:51	+1:05	4.	15	+4	9.	0