49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D21E

101 Marika Teini, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	7,2 km	1:01:35	+0	0.	8:33 min/km
Intermediate times:	3,6 km	31:42	+0	0.
	6,6 km	58:56	+0	0.
Result		3:26:21	+0	1/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	317	3:40	+6	5.	3:40	+6	5.	612 m	5:59 min/km
2	297	9:26	+46	5.	5:46	+48	6.	595 m	9:41 min/km
3	257	18:38	+1:16	5.	9:12	+38	5.	1013 m	9:04 min/km
4	258	19:54	+1:21	5.	1:16	+6	4.	186 m	6:48 min/km
5	223	22:45	+1:28	4.	2:51	+7	3.	373 m	7:38 min/km
6	222	25:36	+1:40	3.	2:51	+12	2.	337 m	8:27 min/km
7	217	27:49	+1:18	4.	2:13	+10	3.	264 m	8:23 min/km
8	216	31:42	+2:35	5.	3:53	+1:17	16.	274 m	14:10 min/km
9	215	33:31	+2:49	4.	1:49	+16	9.	137 m	13:15 min/km
10	202	36:50	+3:12	3.	3:19	+47	12.	344 m	9:38 min/km
11	302	47:51	+4:11	3.	11:01	+1:07	7.	1178 m	9:21 min/km
12	300	49:57	+4:18	3.	2:06	+15	9.	229 m	9:10 min/km
13	295	52:12	+2:41	3.	2:15	+11	3.	283 m	7:57 min/km
14	283	55:21	+2:21	3.	3:09	+15	5.	391 m	8:03 min/km
15	279	58:57	+2:39	3.	3:36	+40	7.	427 m	8:25 min/km
16	268	1:00:21	+2:45	3.	1:24	+9	8.	247 m	5:40 min/km
17	100	1:01:20	+2:50	3.	59	+8	9.	203 m	4:50 min/km
18	4000	1:01:35	+2:51	3.	15	+3	9.	0

D21E

115 Marika Teini, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	4,9 km	34:46	+0	0.	7:05 min/km
Intermediate times:	2,4 km	17:53	+0	0.
	4,5 km	33:33	+0	0.
Result		2:24:46	+0	1/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	235	2:55	+1	2.	2:55	+1	2.	378 m	7:42 min/km
2	249	6:44		1.	3:49		1.	576 m	6:37 min/km
3	313	7:54		1.	1:10	+1	2.	187 m	6:14 min/km
4	288	10:01		1.	2:07	+3	4.	321 m	6:35 min/km
5	333	13:29	+12	2.	3:28	+57	16.	398 m	8:42 min/km
6	253	15:52	+17	2.	2:23	+8	4.	278 m	8:34 min/km
7	252	17:54	+12	2.	2:02	+1	2.	298 m	6:49 min/km
8	256	19:48	+3	2.	1:54	+6	2.	296 m	6:25 min/km
9	312	23:43	+2	2.	3:55	+43	6.	429 m	9:07 min/km
10	276	29:13	+12	2.	5:30	+35	7.	772 m	7:07 min/km
11	338	30:22	+8	2.	1:09	+12	6.	154 m	7:28 min/km
12	267	33:34	+5	2.	3:12	+22	6.	441 m	7:15 min/km
13	100	34:33	+8	2.	59	+4	5.	265 m	3:42 min/km
14	4000	34:46	+7	2.	13	+1	2.	0

D21E

115 Marika Teini, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	8,5 km	59:23	+0	0.	6:59 min/km
Intermediate times:	3,5 km	24:11	+0	0.
	7,8 km	56:39	+0	0.
Result		1:50:00	+0	1/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	105	4:03		1.	4:03		1.	728 m	5:33 min/km
2	164	7:02		1.	2:59	+8	2.	526 m	5:40 min/km
3	134	9:47		1.	2:45		1.	446 m	6:09 min/km
4	128	17:30		1.	7:43	+8	3.	962 m	8:01 min/km
5	126	21:37	+56	2.	4:07	+1:17	10.	396 m	10:23 min/km
6	179	24:14	+42	2.	2:37	+8	2.	453 m	5:46 min/km
7	177	25:56	+50	2.	1:42	+13	8.	253 m	6:43 min/km
8	121	29:07	+52	2.	3:11	+10	3.	381 m	8:21 min/km
9	118	31:04	+57	2.	1:57	+6	5.	196 m	9:56 min/km
10	107	39:40	+49	2.	8:36		1.	1224 m	7:01 min/km
11	90	42:39	+52	2.	2:59	+3	3.	392 m	7:36 min/km
12	140	46:33		1.	3:54	+51	12.	405 m	9:37 min/km
13	145	51:10		1.	4:37	+7	3.	580 m	7:57 min/km
14	65	52:57		1.	1:47		1.	269 m	6:37 min/km
15	43	56:39		1.	3:42		1.	601 m	6:09 min/km
16	31	58:38		1.	1:59		1.	409 m	4:50 min/km
17	100	59:10		1.	32	+3	2.	138 m	3:51 min/km
18	4000	59:23		1.	13	+2	2.	0

D21E

115 Marika Teini, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	7,0 km	50:37	+0	0.	7:13 min/km
Intermediate times:	4,1 km	30:31	+0	0.
	5,7 km	42:50	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	77	1:36		1.	1:36		1.	334 m	4:47 min/km
2	79	3:42		1.	2:06	+3	2.	289 m	7:15 min/km
3	101	11:20		1.	7:38		1.	1013 m	7:32 min/km
4	180	14:56		1.	3:36	+3	2.	368 m	9:46 min/km
5	176	18:03		1.	3:07		1.	331 m	9:24 min/km
6	172	20:56		1.	2:53	+18	6.	410 m	7:01 min/km
7	175	23:02		1.	2:06	+14	4.	276 m	7:36 min/km
8	144	25:18		1.	2:16		1.	288 m	7:52 min/km
9	82	28:49		1.	3:31	+19	5.	414 m	8:29 min/km
10	87	30:31		1.	1:42	+2	3.	337 m	5:02 min/km
11	71	34:15		1.	3:44	+9	3.	459 m	8:08 min/km
12	63	40:09		1.	5:54		1.	706 m	8:21 min/km
13	53	42:50		1.	2:41		1.	448 m	5:59 min/km
14	42	45:49		1.	2:59	+26	10.	403 m	7:24 min/km
15	48	49:52		1.	4:03	+13	5.	684 m	5:55 min/km
16	100	50:24		1.	32		1.	143 m	3:43 min/km
17	4000	50:37		1.	13	+1	2.	0