49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H20E

213 Ossi Järvinen, Tampereen Pyrintö, FIN

4. day

Finish:	7,6 km		DNS

H20E

207 Ossi Järvinen, Tampereen Pyrintö, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	6,1 km	1:04:39	+0	0.	10:35 min/km
Intermediate times:	5,8 km	1:03:14	+0	0.
Result		3:30:31	+0	13/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	230	1:52	+38	12.	1:52	+38	12.	190 m	9:49 min/km
2	232	9:32	+5:09	14.	7:40	+4:54	14.	419 m	18:17 min/km
3	264	13:13	+6:26	14.	3:41	+1:18	14.	335 m	10:59 min/km
4	265	15:03	+6:42	14.	1:50	+18	9.	254 m	7:13 min/km
5	311	19:31	+8:05	13.	4:28	+1:23	13.	515 m	8:40 min/km
6	336	21:52	+8:29	13.	2:21	+29	9.	376 m	6:15 min/km
7	333	30:31	+14:41	14.	8:39	+6:37	17.	297 m	29:07 min/km
8	288	34:16	+15:35	14.	3:45	+54	14.	398 m	9:25 min/km
9	250	38:04	+16:32	14.	3:48	+57	13.	404 m	9:24 min/km
10	312	46:03	+20:34	15.	7:59	+4:05	14.	618 m	12:55 min/km
11	293	52:53	+22:53	15.	6:50	+2:19	12.	850 m	8:02 min/km
12	282	55:51	+23:17	15.	2:58	+37	13.	403 m	7:21 min/km
13	272	1:00:06	+24:26	15.	4:15	+1:15	12.	441 m	9:38 min/km
14	267	1:03:14	+25:39	15.	3:08	+1:31	15.	288 m	10:52 min/km
15	100	1:04:22	+25:46	15.	1:08	+15	16.	265 m	4:16 min/km
16	4000	1:04:39	+25:50	15.	17	+6	16.	0

H20E

207 Ossi Järvinen, Tampereen Pyrintö, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	8,8 km	1:12:32	+0	0.	8:14 min/km
Intermediate times:	3,4 km	24:54	+0	0.
	7,9 km	1:06:33	+0	0.
Result		2:25:52	+0	14/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	173	1:29	+25	10.	1:29	+25	10.	189 m	7:50 min/km
2	116	15:30	+3:39	14.	14:01	+3:18	13.	1978 m	7:05 min/km
3	120	20:51	+5:28	16.	5:21	+1:53	18.	691 m	7:44 min/km
4	177	23:21	+6:06	16.	2:30	+47	15.	306 m	8:10 min/km
5	179	24:54	+6:20	15.	1:33	+18	14.	253 m	6:07 min/km
6	136	28:44	+7:28	15.	3:50	+1:10	17.	455 m	8:25 min/km
7	118	35:43	+9:33	15.	6:59	+2:05	16.	723 m	9:39 min/km
8	112	39:55	+10:38	15.	4:12	+1:05	13.	415 m	10:07 min/km
9	109	43:39	+11:22	15.	3:44	+45	13.	539 m	6:55 min/km
10	146	48:31	+12:54	15.	4:52	+1:32	15.	601 m	8:05 min/km
11	71	53:02	+14:01	15.	4:31	+1:18	14.	411 m	10:59 min/km
12	63	1:01:53	+16:56	15.	8:51	+2:55	13.	706 m	12:32 min/km
13	186	1:04:49	+17:41	15.	2:56	+51	12.	336 m	8:43 min/km
14	43	1:06:34	+18:09	15.	1:45	+33	13.	255 m	6:51 min/km
15	147	1:08:56	+17:40	15.	2:22	+41	8.	317 m	7:27 min/km
16	100	1:12:18	+18:22	15.	3:22	+1:07	14.	496 m	6:47 min/km
17	4000	1:12:32	+18:21	15.	14	+4	9.	0

H20E

207 Ossi Järvinen, Tampereen Pyrintö, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	7,8 km	1:13:20	+0	0.	9:24 min/km
Intermediate times:	7,0 km	1:09:09	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	183	3:28	+1:34	12.	3:28	+1:34	12.	506 m	6:51 min/km
2	184	6:13	+1:58	13.	2:45	+39	11.	377 m	7:17 min/km
3	102	13:06	+4:17	12.	6:53	+2:19	12.	642 m	10:43 min/km
4	180	21:36	+8:15	13.	8:30	+4:09	15.	386 m	22:01 min/km
5	95	26:35	+9:23	13.	4:59	+1:37	13.	411 m	12:07 min/km
6	144	30:30	+11:36	12.	3:55	+2:15	13.	236 m	16:35 min/km
7	88	38:16	+14:44	12.	7:46	+3:10	15.	757 m	10:15 min/km
8	73	44:32	+16:43	12.	6:16	+2:03	12.	747 m	8:23 min/km
9	138	47:59	+17:18	13.	3:27	+1:05	13.	397 m	8:41 min/km
10	115	50:49	+17:35	12.	2:50	+28	7.	337 m	8:24 min/km
11	104	55:56	+18:53	13.	5:07	+1:18	12.	614 m	8:20 min/km
12	169	1:03:49	+21:00	12.	7:53	+2:07	13.	959 m	8:13 min/km
13	163	1:07:25	+22:05	12.	3:36	+1:08	12.	392 m	9:11 min/km
14	53	1:09:09	+22:39	12.	1:44	+36	11.	229 m	7:34 min/km
15	47	1:12:21	+23:15	12.	3:12	+36	8.	578 m	5:32 min/km
16	100	1:13:06	+23:19	12.	45	+5	8.	165 m	4:32 min/km
17	4000	1:13:20	+23:19	12.	14	+3	7.	0