49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2262 Eero Kujansuu, MS Parma, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	6,6 km	1:02:29	+0	0.	9:28 min/km
Result		4:21:16	+0	27/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	315	2:35	+45	17.	2:35	+45	17.	371 m	6:57 min/km
2	226	5:40	+1:40	20.	3:05	+55	30.	373 m	8:15 min/km
3	293	12:01	+3:24	22.	6:21	+1:44	27.	563 m	11:16 min/km
4	257	21:47	+4:14	19.	9:46	+1:38	15.	972 m	10:02 min/km
5	258	23:07	+4:26	18.	1:20	+17	7.	186 m	7:10 min/km
6	222	27:58	+5:24	15.	4:51	+1:05	11.	550 m	8:49 min/km
7	221	29:33	+5:41	15.	1:35	+26	20.	147 m	10:46 min/km
8	217	32:05	+5:58	15.	2:32	+30	22.	204 m	12:25 min/km
9	203	38:07	+5:42	10.	6:02	+34	8.	478 m	12:37 min/km
10	305	47:54	+8:19	15.	9:47	+3:06	43.	962 m	10:10 min/km
11	300	51:27	+9:24	16.	3:33	+1:08	29.	373 m	9:31 min/km
12	294	55:47	+10:10	18.	4:20	+1:01	25.	438 m	9:53 min/km
13	209	58:08	+10:39	18.	2:21	+30	23.	257 m	9:08 min/km
14	266	1:01:02	+11:15	18.	2:54	+42	34.	457 m	6:20 min/km
15	100	1:02:14	+11:26	17.	1:12	+20	29.	232 m	5:10 min/km
16	4000	1:02:29	+11:25	18.	15	+4	16.	0

H50A

2262 Eero Kujansuu, MS Parma, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	4,9 km	43:36	+0	0.	8:53 min/km
Result		3:18:47	+0	31/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	235	4:38	+40	15.	4:38	+40	15.	500 m	9:16 min/km
2	237	7:29	+1:22	15.	2:51	+51	22.	298 m	9:33 min/km
3	265	9:47	+2:06	16.	2:18	+52	38.	282 m	8:09 min/km
4	246	11:51	+2:50	20.	2:04	+44	42.	214 m	9:39 min/km
5	239	14:13	+3:22	17.	2:22	+32	26.	288 m	8:13 min/km
6	208	18:28	+5:20	24.	4:15	+1:58	55.	372 m	11:25 min/km
7	259	24:13	+6:17	21.	5:45	+1:15	21.	697 m	8:14 min/km
8	290	30:42	+7:14	19.	6:29	+1:27	25.	773 m	8:23 min/km
9	283	33:53	+8:24	20.	3:11	+1:15	46.	306 m	10:24 min/km
10	285	37:49	+9:08	20.	3:56	+1:09	22.	373 m	10:32 min/km
11	272	39:56	+9:46	20.	2:07	+46	40.	197 m	10:44 min/km
12	200	42:36	+9:27	20.	2:40	+40	31.	344 m	7:45 min/km
13	100	43:21	+9:33	20.	45	+12	31.	139 m	5:23 min/km
14	4000	43:36	+9:34	20.	15	+4	17.	0

H50A

2262 Eero Kujansuu, MS Parma, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	7,6 km	1:18:17	+0	0.	10:18 min/km
Intermediate times:	3,7 km	42:37	+0	0.
Result		2:35:11	+0	37/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	88	7:44	+6:00	60.	7:44	+6:00	60.	323 m	23:56 min/km
2	140	10:08	+6:44	58.	2:24	+47	42.	261 m	9:11 min/km
3	149	13:41	+7:55	57.	3:33	+1:17	42.	447 m	7:56 min/km
4	136	16:20	+8:39	55.	2:39	+44	30.	314 m	8:26 min/km
5	132	28:30	+14:22	54.	12:10	+5:54	49.	987 m	12:19 min/km
6	126	38:01	+17:11	51.	9:31	+3:37	40.	776 m	12:15 min/km
7	177	40:47	+17:34	50.	2:46	+45	27.	371 m	7:27 min/km
8	179	42:38	+17:53	49.	1:51	+30	32.	253 m	7:18 min/km
9	159	46:49	+19:18	48.	4:11	+1:25	43.	480 m	8:42 min/km
10	113	50:45	+20:18	48.	3:56	+1:14	38.	420 m	9:21 min/km
11	105	56:12	+21:28	47.	5:27	+1:30	33.	523 m	10:25 min/km
12	67	1:03:54	+23:50	45.	7:42	+2:22	31.	899 m	8:33 min/km
13	65	1:08:04	+26:03	43.	4:10	+2:13	49.	287 m	14:31 min/km
14	52	1:13:39	+28:28	44.	5:35	+2:32	41.	469 m	11:54 min/km
15	46	1:16:13	+28:44	43.	2:34	+31	19.	429 m	5:58 min/km
16	100	1:18:00	+28:56	43.	1:47	+28	27.	308 m	5:47 min/km
17	4000	1:18:17	+29:00	42.	17	+6	30.	0

H50A

2262 Eero Kujansuu, MS Parma, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	6,9 km	1:16:54	+0	0.	11:08 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	76	2:30	+47	43.	2:30	+47	43.	388 m	6:26 min/km
2	54	4:58	+1:12	31.	2:28	+39	27.	350 m	7:02 min/km
3	56	8:20	+2:19	31.	3:22	+1:09	32.	380 m	8:51 min/km
4	101	14:54	+3:27	23.	6:34	+1:45	21.	645 m	10:10 min/km
5	180	23:12	+8:15	41.	8:18	+5:08	56.	368 m	22:33 min/km
6	95	28:56	+10:45	37.	5:44	+2:30	37.	411 m	13:56 min/km
7	143	31:20	+11:04	36.	2:24	+41	16.	191 m	12:33 min/km
8	92	33:52	+11:39	36.	2:32	+40	18.	246 m	10:17 min/km
9	174	39:35	+13:43	35.	5:43	+2:04	38.	514 m	11:07 min/km
10	141	43:09	+14:26	32.	3:34	+43	14.	471 m	7:34 min/km
11	169	53:52	+19:15	37.	10:43	+4:49	49.	866 m	12:22 min/km
12	162	1:05:40	+25:52	37.	11:48	+7:00	49.	586 m	20:08 min/km
13	42	1:09:21	+27:07	36.	3:41	+1:17	24.	345 m	10:40 min/km
14	35	1:14:24	+28:28	36.	5:03	+1:21	27.	654 m	7:43 min/km
15	48	1:15:51	+28:47	36.	1:27	+19	26.	215 m	6:44 min/km
16	100	1:16:38	+28:56	35.	47	+13	29.	143 m	5:28 min/km
17	4000	1:16:54	+29:00	35.	16	+4	20.	0