49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50AL

3015 Juha Laasanen, Laihian Luja, FIN

4. day

Finish: 4,8 km 45:53 +0 0.  9:33 min/km
Result   2:41:56 +0 2/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 226 3:28 +22 5. 3:28 +22 5. 548 m 6:19 min/km
2 320 4:37 +21 5. 1:09 +22 6. 134 m 8:34 min/km
3 297 10:31 +1:11 7. 5:54 +51 8. 429 m 13:45 min/km
4 310 13:32 +1:13 6. 3:01 +17 4. 321 m 9:23 min/km
5 204 16:21 +1:25 7. 2:49 +13 9. 392 m 7:11 min/km
6 201 21:45 +1:54 6. 5:24 +52 10. 590 m 9:09 min/km
7 210 23:33 +2:07 5. 1:48 +18 13. 138 m 13:02 min/km
8 302 28:19 +2:09 6. 4:46 +55 9. 434 m 10:58 min/km
9 299 31:50 +3:18 8. 3:31 +1:35 27. 219 m 16:03 min/km
10 294 37:26 +3:59 7. 5:36 +1:46 12. 471 m 11:53 min/km
11 209 39:49 +4:07 8. 2:23 +20 6. 257 m 9:16 min/km
12 280 41:55 +4:11 9. 2:06 +23 10. 213 m 9:51 min/km
13 100 45:37 +4:12 8. 3:42 +21 3. 607 m 6:05 min/km
14 4000 45:53 +4:17 8. 16 +5 9. 0


H50AL

3015 Juha Laasanen, Laihian Luja, FIN

3. day

Finish: 3,9 km 31:33 +0 0.  8:05 min/km
Result   1:56:03 +0 2/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 232 1:37 +3 2. 1:37 +3 2. 175 m 9:14 min/km
2 238 4:27 1. 2:50 +25 2. 327 m 8:39 min/km
3 250 6:22 1. 1:55 +12 3. 234 m 8:11 min/km
4 311 9:39 +17 2. 3:17 +24 5. 383 m 8:34 min/km
5 256 13:11 +1:15 2. 3:32 +58 17. 392 m 9:00 min/km
6 262 16:16 +1:28 2. 3:05 +13 2. 347 m 8:53 min/km
7 337 17:46 +1:13 2. 1:30 1. 203 m 7:23 min/km
8 275 25:24 +2:24 2. 7:38 +1:11 3. 1000 m 7:38 min/km
9 287 28:44 +2:55 2. 3:20 +49 11. 347 m 9:36 min/km
10 100 31:18 +2:42 2. 2:34 +4 2. 385 m 6:40 min/km
11 4000 31:33 +2:43 2. 15 +5 8. 0


H50AL

3015 Juha Laasanen, Laihian Luja, FIN

2. day

Finish: 5,4 km 43:56 +0 0.  8:08 min/km
Result   1:24:30 +0 2/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 182 1:35 +10 2. 1:35 +10 2. 226 m 7:00 min/km
2 156 10:20 +1:35 3. 8:45 +1:25 7. 1248 m 7:00 min/km
3 122 13:48 +1:57 3. 3:28 +26 4. 389 m 8:54 min/km
4 177 15:53 +2:02 2. 2:05 +5 2. 276 m 7:32 min/km
5 159 19:16 +2:13 2. 3:23 +11 3. 441 m 7:40 min/km
6 149 24:04 +2:55 2. 4:48 +42 7. 552 m 8:41 min/km
7 70 31:20 +3:40 2. 7:16 +45 3. 633 m 11:28 min/km
8 169 34:17 +3:46 2. 2:57 +6 3. 293 m 10:04 min/km
9 52 39:09 +4:25 2. 4:52 +39 4. 584 m 8:20 min/km
10 45 40:59 +4:14 2. 1:50 1. 307 m 5:58 min/km
11 47 42:37 +4:30 2. 1:38 +25 19. 215 m 7:35 min/km
12 100 43:43 +4:48 2. 1:06 +25 25. 165 m 6:40 min/km
13 4000 43:56 +4:46 2. 13 +4 6. 0


H50AL

3015 Juha Laasanen, Laihian Luja, FIN

1. day

Finish: 4,9 km 40:34 +0 0.  8:16 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 79 3:34 +23 4. 3:34 +23 4. 568 m 6:16 min/km
2 56 7:38 +59 5. 4:04 +44 7. 480 m 8:28 min/km
3 173 9:54 +24 4. 2:16 +2 2. 327 m 6:55 min/km
4 55 12:44 +37 3. 2:50 +13 3. 353 m 8:01 min/km
5 139 19:10 +41 2. 6:26 +11 3. 643 m 10:00 min/km
6 152 22:24 +31 2. 3:14 +15 5. 326 m 9:55 min/km
7 165 28:26 +1:26 2. 6:02 +55 4. 581 m 10:23 min/km
8 41 32:50 +2:57 3. 4:24 +1:44 22. 377 m 11:40 min/km
9 158 36:49 +2:41 3. 3:59 1. 581 m 6:51 min/km
10 32 39:11 +2:28 3. 2:22 +11 3. 317 m 7:27 min/km
11 100 40:19 +2:29 3. 1:08 +10 5. 220 m 5:09 min/km
12 4000 40:34 +2:27 3. 15 +5 4. 0


Form of the results:
Suomi Svenska English