49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H70A

3245 Juhani Mäkinen, Saloisten Reipas, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	4,5 km	43:24	+0	0.	9:38 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	314	1:24		1.	1:24		1.	175 m	8:00 min/km
2	322	6:14		1.	4:50	+8	3.	582 m	8:18 min/km
3	299	10:56		1.	4:42		1.	369 m	12:44 min/km
4	204	16:14		1.	5:18	+7	5.	495 m	10:42 min/km
5	201	22:17		1.	6:03	+35	5.	590 m	10:15 min/km
6	302	28:38		1.	6:21		1.	551 m	11:31 min/km
7	294	35:40		1.	7:02		1.	666 m	10:33 min/km
8	283	37:56		1.	2:16	+8	2.	230 m	9:51 min/km
9	266	41:53		1.	3:57		1.	503 m	7:51 min/km
10	100	43:06		1.	1:13	+6	3.	232 m	5:14 min/km
11	4000	43:24		1.	18	+6	10.	0

H70A

3245 Juhani Mäkinen, Saloisten Reipas, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	3,4 km	53:21	+0	0.	15:41 min/km
Intermediate times:	1,3 km	12:33	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	237	3:46		1.	3:46		1.	370 m	10:10 min/km
2	313	7:07		1.	3:21	+2	3.	372 m	9:00 min/km
3	239	10:24		1.	3:17	+18	5.	336 m	9:46 min/km
4	252	12:33		1.	2:09	+24	11.	200 m	10:45 min/km
5	334	36:55	+17:58	35.	24:22	+18:56	41.	615 m	39:37 min/km
6	276	44:47	+18:49	31.	7:52	+2:13	20.	603 m	13:02 min/km
7	338	46:39	+18:14	31.	1:52	+17	7.	154 m	12:07 min/km
8	268	51:38	+18:08	31.	4:59	+27	4.	490 m	10:10 min/km
9	100	53:00	+18:21	31.	1:22	+20	15.	203 m	6:43 min/km
10	4000	53:21	+18:25	31.	21	+6	22.	0

H70A

3245 Juhani Mäkinen, Saloisten Reipas, FIN

2. day

Finish:	4,7 km		DQ

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	85	1:52	+26		1:52	+26		159 m	11:44 min/km
2	137	10:16			8:24			1088 m	7:43 min/km
3	113	16:24	+15		6:08	+1:46		405 m	15:08 min/km
4	104	26:03	+3:05		9:39	+3:38		627 m	15:23 min/km
5								223 m
6	71	31:56	+3:16					342 m
7	64	40:05	+3:31		8:09	+22		627 m	12:59 min/km
8	163	42:24	+3:32		2:19	+16		197 m	11:45 min/km
9	53	44:30	+3:29		2:06	+12		229 m	9:10 min/km
10	31	49:15	+3:34		4:45	+36		576 m	8:14 min/km
11	100	49:59	+3:42		44	+8		138 m	5:18 min/km
12	4000	50:16	+3:43		17	+1		0

H70A

3245 Juhani Mäkinen, Saloisten Reipas, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	4,2 km	45:20	+0	0.	10:47 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	183	8:42	+5:00	37.	8:42	+5:00	37.	542 m	16:03 min/km
2	184	12:14	+4:32	28.	3:32	+3	2.	377 m	9:22 min/km
3	56	14:48	+4:52	23.	2:34	+38	20.	210 m	12:13 min/km
4	182	17:23	+4:34	19.	2:35	+7	4.	271 m	9:31 min/km
5	85	19:20	+4:17	15.	1:57	+4	3.	186 m	10:29 min/km
6	169	25:51	+4:43	11.	6:31	+54	8.	581 m	11:12 min/km
7	43	35:18	+7:06	14.	9:27	+2:55	24.	712 m	13:16 min/km
8	37	39:30	+6:00	10.	4:12	+10	2.	474 m	8:51 min/km
9	33	43:01	+5:46	10.	3:31		1.	412 m	8:32 min/km
10	100	45:01	+5:55	10.	2:00	+9	7.	318 m	6:17 min/km
11	4000	45:20	+5:57	10.	19	+24	11.	0