49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D45B

3479 Saila Ahtola-Salonen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

4. day

Finish: 3,8 km 47:28 +0 0.  12:29 min/km
Result   3:10:40 +0 6/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 314 2:03 +17 14. 2:03 +17 14. 178 m 11:31 min/km
2 322 8:13 +39 7. 6:10 +37 5. 582 m 10:35 min/km
3 326 11:59 +1:09 7. 3:46 +45 10. 306 m 12:18 min/km
4 305 24:23 +4:53 9. 12:24 +4:03 18. 653 m 18:59 min/km
5 290 31:43 +6:32 10. 7:20 +1:39 6. 683 m 10:44 min/km
6 281 36:20 +5:17 8. 4:37 1. 365 m 12:38 min/km
7 273 40:04 +6:07 8. 3:44 +50 10. 331 m 11:16 min/km
8 287 43:10 +6:15 7. 3:06 +37 14. 224 m 13:50 min/km
9 268 45:51 +6:45 7. 2:41 +39 11. 188 m 14:16 min/km
10 100 47:11 +7:02 7. 1:20 +17 15. 203 m 6:34 min/km
11 4000 47:28 +7:03 7. 17 +2 7. 0


D45B

3479 Saila Ahtola-Salonen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

3. day

Finish: 3,6 km 44:34 +0 0.  12:22 min/km
Result   2:23:12 +0 7/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 236 2:22 +23 4. 2:22 +23 4. 152 m 15:34 min/km
2 242 7:28 +1:01 4. 5:06 +38 9. 478 m 10:40 min/km
3 244 11:41 +1:29 4. 4:13 +44 10. 337 m 12:30 min/km
4 286 16:38 +2:13 6. 4:57 +1:30 15. 312 m 15:51 min/km
5 334 27:29 +4:04 4. 10:51 +2:08 7. 743 m 14:36 min/km
6 274 36:50 +51 4. 9:21 +1:03 4. 780 m 11:59 min/km
7 278 41:44 +2:03 6. 4:54 +1:21 14. 318 m 15:24 min/km
8 100 44:13 +2:36 6. 2:29 +33 11. 385 m 6:27 min/km
9 4000 44:34 +2:41 6. 21 +8 14. 0


D45B

3479 Saila Ahtola-Salonen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

2. day

Finish: 3,8 km 47:16 +0 0.  12:26 min/km
Result   1:38:38 +0 9/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 87 2:47 +27 5. 2:47 +27 5. 269 m 10:20 min/km
2 140 5:58 +42 4. 3:11 +34 7. 316 m 10:04 min/km
3 104 8:37 +1:23 4. 2:39 +41 13. 255 m 10:23 min/km
4 84 15:23 +2:30 7. 6:46 +1:15 11. 622 m 10:52 min/km
5 78 22:25 +3:33 7. 7:02 +2:17 15. 449 m 15:39 min/km
6 76 24:44 +3:43 7. 2:19 +17 9. 229 m 10:06 min/km
7 153 28:43 +4:11 8. 3:59 +28 7. 415 m 9:35 min/km
8 52 37:43 +7:54 8. 9:00 +3:43 16. 521 m 17:16 min/km
9 45 40:44 +8:01 8. 3:01 +17 4. 307 m 9:49 min/km
10 47 45:50 +11:11 10. 5:06 +3:17 21. 215 m 23:43 min/km
11 100 46:59 +11:15 10. 1:09 +23 12. 165 m 6:58 min/km
12 4000 47:16 +11:15 10. 17 +4 8. 0


D45B

3479 Saila Ahtola-Salonen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

1. day

Finish: 3,8 km 51:22 +0 0.  13:31 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 185 2:33 +29 6. 2:33 +29 6. 292 m 8:43 min/km
2 55 8:35 +1:57 9. 6:02 +1:28 16. 461 m 13:05 min/km
3 70 14:24 +3:24 10. 5:49 +1:49 15. 328 m 17:44 min/km
4 62 21:58 +3:47 4. 7:34 +44 4. 594 m 12:44 min/km
5 57 30:37 +8:20 12. 8:39 +4:33 18. 335 m 25:49 min/km
6 44 34:09 +7:25 9. 3:32 1. 399 m 8:51 min/km
7 37 41:10 +9:56 6. 7:01 +2:31 10. 412 m 17:01 min/km
8 34 45:53 +11:02 8. 4:43 +1:40 17. 385 m 12:15 min/km
9 48 50:09 +12:09 10. 4:16 +1:18 20. 364 m 11:43 min/km
10 100 51:04 +12:09 10. 55 +10 10. 143 m 6:24 min/km
11 4000 51:22 +12:09 10. 18 +3 7. 0


Form of the results:
Suomi Svenska English