49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H70AL

4006 Viljo Heiskanen, Rasti-Pielinen, FIN

4. day

Finish: 3,5 km 1:05:34 +0 0.  18:44 min/km
Result   3:54:09 +0 40/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 320 19:14 +16:47 50. 19:14 +16:47 50. 326 m 58:59 min/km
2 225 34:41 +22:04 48. 15:27 +5:57 43. 757 m 20:24 min/km
3 306 40:30 +22:50 48. 5:49 +2:43 43. 418 m 13:54 min/km
4 309 44:05 +23:31 48. 3:35 +1:21 28. 293 m 12:13 min/km
5 300 47:04 +24:34 47. 2:59 +1:25 32. 185 m 16:07 min/km
6 325 51:57 +26:18 46. 4:53 +2:11 32. 351 m 13:54 min/km
7 281 57:48 +27:32 45. 5:51 +1:14 22. 440 m 13:17 min/km
8 267 1:03:25 +29:34 44. 5:37 +2:02 38. 408 m 13:45 min/km
9 100 1:05:17 +30:12 44. 1:52 +38 45. 265 m 7:02 min/km
10 4000 1:05:34 +30:12 44. 17 +3 5. 0


H70AL

4006 Viljo Heiskanen, Rasti-Pielinen, FIN

3. day

Finish: 3,0 km 48:47 +0 0.  16:15 min/km
Result   2:48:35 +0 39/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 315 3:53 +1:21 39. 3:53 +1:21 39. 400 m 9:42 min/km
2 318 6:45 +2:17 36. 2:52 +1:05 30. 223 m 12:51 min/km
3 226 9:31 +3:16 34. 2:46 +1:07 40. 173 m 15:59 min/km
4 298 15:39 +4:47 32. 6:08 +2:09 34. 367 m 16:42 min/km
5 293 25:26 +10:14 39. 9:47 +5:27 43. 240 m 40:45 min/km
6 285 36:36 +12:58 36. 11:10 +3:35 38. 657 m 16:59 min/km
7 271 41:17 +14:34 38. 4:41 +1:36 36. 229 m 20:27 min/km
8 287 43:51 +14:30 37. 2:34 +34 19. 209 m 12:16 min/km
9 100 48:31 +15:50 38. 4:40 +1:50 44. 385 m 12:07 min/km
10 4000 48:47 +15:45 38. 16 +1 3. 0


H70AL

4006 Viljo Heiskanen, Rasti-Pielinen, FIN

2. day

Finish: 3,3 km 1:08:20 +0 0.  20:42 min/km
Result   1:59:48 +0 43/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 53 23:42 +18:50 53. 23:42 +18:50 53. 545 m 43:29 min/km
2 60 28:39 +20:22 52. 4:57 +1:33 32. 381 m 12:59 min/km
3 65 34:12 +22:06 51. 5:33 +1:44 30. 381 m 14:34 min/km
4 163 38:53 +23:04 50. 4:41 +1:02 30. 315 m 14:52 min/km
5 42 50:57 +31:02 49. 12:04 +7:58 49. 453 m 26:38 min/km
6 37 1:00:26 +34:41 47. 9:29 +4:34 33. 456 m 20:47 min/km
7 32 1:06:28 +37:15 47. 6:02 +2:34 42. 411 m 14:40 min/km
8 100 1:08:03 +37:48 47. 1:35 +33 42. 220 m 7:11 min/km
9 4000 1:08:20 +37:48 47. 17 +4 4. 0


H70AL

4006 Viljo Heiskanen, Rasti-Pielinen, FIN

1. day

Finish: 3,5 km 51:28 +0 0.  14:42 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 80 6:24 +2:00 27. 6:24 +2:00 27. 630 m 10:09 min/km
2 184 11:12 +3:30 25. 4:48 +1:47 28. 325 m 14:46 min/km
3 85 17:36 +6:12 30. 6:24 +3:44 39. 288 m 22:13 min/km
4 55 21:39 +7:27 31. 4:03 +1:18 31. 287 m 14:06 min/km
5 153 25:27 +8:19 32. 3:48 +58 27. 363 m 10:28 min/km
6 52 35:46 +13:48 35. 10:19 +5:29 42. 521 m 19:48 min/km
7 36 47:40 +19:56 38. 11:54 +6:08 49. 645 m 18:26 min/km
8 48 49:52 +20:36 37. 2:12 +40 31. 191 m 11:31 min/km
9 100 51:11 +20:58 37. 1:19 +24 34. 143 m 9:12 min/km
10 4000 51:28 +21:00 36. 17 +3 5. 0


Form of the results:
Suomi Svenska English