49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H70AL

4007 Arvo Helanti, Saloisten Reipas, FIN

4. day

Finish: 3,5 km 55:33 +0 0.  15:52 min/km
Result   3:09:16 +0 26/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 320 10:39 +8:12 45. 10:39 +8:12 45. 326 m 32:40 min/km
2 225 22:29 +9:52 39. 11:50 +2:20 16. 757 m 15:37 min/km
3 306 26:40 +9:00 37. 4:11 +1:05 19. 418 m 10:00 min/km
4 309 31:22 +10:48 37. 4:42 +2:28 45. 293 m 16:02 min/km
5 300 34:16 +11:46 36. 2:54 +1:20 27. 185 m 15:40 min/km
6 325 39:36 +13:57 37. 5:20 +2:38 38. 351 m 15:11 min/km
7 281 48:01 +17:45 38. 8:25 +3:48 48. 440 m 19:07 min/km
8 267 53:28 +19:37 38. 5:27 +1:52 33. 408 m 13:21 min/km
9 100 55:09 +20:04 39. 1:41 +27 35. 265 m 6:21 min/km
10 4000 55:33 +20:11 39. 24 +10 37. 0


H70AL

4007 Arvo Helanti, Saloisten Reipas, FIN

3. day

Finish: 3,0 km 39:38 +0 0.  13:12 min/km
Result   2:13:43 +0 23/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 315 3:23 +51 29. 3:23 +51 29. 400 m 8:27 min/km
2 318 6:03 +1:35 25. 2:40 +53 27. 223 m 11:57 min/km
3 226 8:18 +2:03 22. 2:15 +36 19. 173 m 13:00 min/km
4 298 13:34 +2:42 20. 5:16 +1:17 20. 367 m 14:21 min/km
5 293 18:32 +3:20 15. 4:58 +38 15. 240 m 20:41 min/km
6 285 28:23 +4:45 18. 9:51 +2:16 22. 657 m 14:59 min/km
7 271 32:03 +5:20 14. 3:40 +35 11. 229 m 16:00 min/km
8 287 34:51 +5:30 14. 2:48 +48 30. 209 m 13:23 min/km
9 100 39:14 +6:33 14. 4:23 +1:33 37. 385 m 11:23 min/km
10 4000 39:38 +6:36 14. 24 +9 36. 0


H70AL

4007 Arvo Helanti, Saloisten Reipas, FIN

2. day

Finish: 3,3 km 41:26 +0 0.  12:33 min/km
Result   1:34:05 +0 29/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 53 6:38 +1:46 26. 6:38 +1:46 26. 545 m 12:10 min/km
2 60 10:30 +2:13 14. 3:52 +28 7. 381 m 10:08 min/km
3 65 16:44 +4:38 23. 6:14 +2:25 34. 381 m 16:21 min/km
4 163 21:19 +5:30 20. 4:35 +56 28. 315 m 14:33 min/km
5 42 26:43 +6:48 16. 5:24 +1:18 8. 453 m 11:55 min/km
6 37 34:51 +9:06 18. 8:08 +3:13 31. 456 m 17:50 min/km
7 32 39:29 +10:16 20. 4:38 +1:10 21. 411 m 11:16 min/km
8 100 41:02 +10:47 21. 1:33 +31 40. 220 m 7:02 min/km
9 4000 41:26 +10:54 21. 24 +11 34. 0


H70AL

4007 Arvo Helanti, Saloisten Reipas, FIN

1. day

Finish: 3,5 km 52:39 +0 0.  15:02 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 80 6:00 +1:36 22. 6:00 +1:36 22. 630 m 9:31 min/km
2 184 9:50 +2:08 12. 3:50 +49 9. 325 m 11:47 min/km
3 85 25:18 +13:54 44. 15:28 +12:48 48. 288 m 53:42 min/km
4 55 28:41 +14:29 43. 3:23 +38 11. 287 m 11:47 min/km
5 153 31:53 +14:45 40. 3:12 +22 12. 363 m 8:48 min/km
6 52 43:23 +21:25 43. 11:30 +6:40 46. 521 m 22:04 min/km
7 36 49:26 +21:42 40. 6:03 +17 4. 645 m 9:22 min/km
8 48 51:09 +21:53 40. 1:43 +11 4. 191 m 8:59 min/km
9 100 52:14 +22:01 40. 1:05 +10 16. 143 m 7:34 min/km
10 4000 52:39 +22:11 40. 25 +11 39. 0


Form of the results:
Suomi Svenska English