49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H70AL

4041 Pekka Penttilä, Someron Esa, FIN

4. day

Finish: 3,5 km 1:14:46 +0 0.  21:21 min/km
Result   5:07:38 +0 45/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 320 9:31 +7:04 44. 9:31 +7:04 44. 326 m 29:11 min/km
2 225 28:32 +15:55 46. 19:01 +9:31 46. 757 m 25:07 min/km
3 306 35:14 +17:34 46. 6:42 +3:36 47. 418 m 16:01 min/km
4 309 40:01 +19:27 46. 4:47 +2:33 47. 293 m 16:19 min/km
5 300 44:48 +22:18 46. 4:47 +3:13 43. 185 m 25:51 min/km
6 325 54:25 +28:46 48. 9:37 +6:55 50. 351 m 27:23 min/km
7 281 1:05:32 +35:16 48. 11:07 +6:30 50. 440 m 25:15 min/km
8 267 1:11:51 +38:00 49. 6:19 +2:44 46. 408 m 15:28 min/km
9 100 1:14:17 +39:12 49. 2:26 +1:12 49. 265 m 9:10 min/km
10 4000 1:14:46 +39:24 49. 29 +15 48. 0


H70AL

4041 Pekka Penttilä, Someron Esa, FIN

3. day

Finish: 3,0 km 1:03:05 +0 0.  21:01 min/km
Result   3:52:52 +0 47/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 315 5:45 +3:13 51. 5:45 +3:13 51. 400 m 14:22 min/km
2 318 9:58 +5:30 49. 4:13 +2:26 45. 223 m 18:54 min/km
3 226 13:42 +7:27 48. 3:44 +2:05 46. 173 m 21:34 min/km
4 298 21:02 +10:10 49. 7:20 +3:21 49. 367 m 19:58 min/km
5 293 29:03 +13:51 45. 8:01 +3:41 39. 240 m 33:24 min/km
6 285 43:51 +20:13 46. 14:48 +7:13 49. 657 m 22:31 min/km
7 271 53:29 +26:46 48. 9:38 +6:33 50. 229 m 42:04 min/km
8 287 56:58 +27:37 48. 3:29 +1:29 38. 209 m 16:40 min/km
9 100 1:02:36 +29:55 48. 5:38 +2:48 48. 385 m 14:37 min/km
10 4000 1:03:05 +30:03 48. 29 +14 50. 0


H70AL

4041 Pekka Penttilä, Someron Esa, FIN

2. day

Finish: 3,3 km 1:39:30 +0 0.  30:09 min/km
Result   2:49:47 +0 48/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 53 10:54 +6:02 48. 10:54 +6:02 48. 545 m 20:00 min/km
2 60 17:58 +9:41 48. 7:04 +3:40 47. 381 m 18:32 min/km
3 65 29:09 +17:03 47. 11:11 +7:22 48. 381 m 29:21 min/km
4 163 35:13 +19:24 47. 6:04 +2:25 42. 315 m 19:15 min/km
5 42 1:14:47 +54:52 53. 39:34 +35:28 53. 453 m 1:27:20 min/km
6 37 1:30:44 +1:04:59 53. 15:57 +11:02 50. 456 m 34:58 min/km
7 32 1:36:56 +1:07:43 53. 6:12 +2:44 43. 411 m 15:05 min/km
8 100 1:38:59 +1:08:44 53. 2:03 +1:01 48. 220 m 9:19 min/km
9 4000 1:39:30 +1:08:58 53. 31 +18 51. 0


H70AL

4041 Pekka Penttilä, Someron Esa, FIN

1. day

Finish: 3,5 km 1:10:17 +0 0.  20:04 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 80 11:24 +7:00 45. 11:24 +7:00 45. 630 m 18:05 min/km
2 184 25:30 +17:48 49. 14:06 +11:05 49. 325 m 43:23 min/km
3 85 35:58 +24:34 48. 10:28 +7:48 45. 288 m 36:20 min/km
4 55 42:29 +28:17 48. 6:31 +3:46 49. 287 m 22:42 min/km
5 153 48:07 +30:59 49. 5:38 +2:48 45. 363 m 15:31 min/km
6 52 56:27 +34:29 47. 8:20 +3:30 28. 521 m 15:59 min/km
7 36 1:05:33 +37:49 48. 9:06 +3:20 39. 645 m 14:06 min/km
8 48 1:08:06 +38:50 48. 2:33 +1:01 40. 191 m 13:21 min/km
9 100 1:09:50 +39:37 48. 1:44 +49 47. 143 m 12:07 min/km
10 4000 1:10:17 +39:49 48. 27 +13 43. 0


Form of the results:
Suomi Svenska English