49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H70AL

4061 Mikko Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

4. day

Finish: 3,5 km 56:17 +0 0.  16:04 min/km
Result   3:19:51 +0 30/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 320 7:11 +4:44 36. 7:11 +4:44 36. 326 m 22:02 min/km
2 225 21:43 +9:06 36. 14:32 +5:02 39. 757 m 19:11 min/km
3 306 26:27 +8:47 36. 4:44 +1:38 35. 418 m 11:19 min/km
4 309 30:07 +9:33 36. 3:40 +1:26 33. 293 m 12:30 min/km
5 300 37:04 +14:34 41. 6:57 +5:23 49. 185 m 37:34 min/km
6 325 42:10 +16:31 41. 5:06 +2:24 36. 351 m 14:31 min/km
7 281 48:43 +18:27 40. 6:33 +1:56 33. 440 m 14:53 min/km
8 267 54:18 +20:27 40. 5:35 +2:00 36. 408 m 13:41 min/km
9 100 55:57 +20:52 40. 1:39 +25 32. 265 m 6:13 min/km
10 4000 56:17 +20:55 40. 20 +6 10. 0


H70AL

4061 Mikko Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

3. day

Finish: 3,0 km 43:03 +0 0.  14:21 min/km
Result   2:23:34 +0 30/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 315 3:46 +1:14 38. 3:46 +1:14 38. 400 m 9:25 min/km
2 318 6:40 +2:12 33. 2:54 +1:07 31. 223 m 13:00 min/km
3 226 9:05 +2:50 31. 2:25 +46 27. 173 m 13:58 min/km
4 298 15:52 +5:00 34. 6:47 +2:48 45. 367 m 18:28 min/km
5 293 20:46 +5:34 27. 4:54 +34 13. 240 m 20:25 min/km
6 285 30:47 +7:09 26. 10:01 +2:26 26. 657 m 15:14 min/km
7 271 34:49 +8:06 25. 4:02 +57 24. 229 m 17:36 min/km
8 287 38:26 +9:05 25. 3:37 +1:37 41. 209 m 17:18 min/km
9 100 42:44 +10:03 25. 4:18 +1:28 34. 385 m 11:10 min/km
10 4000 43:03 +10:01 25. 19 +4 10. 0


H70AL

4061 Mikko Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

2. day

Finish: 3,3 km 54:15 +0 0.  16:26 min/km
Result   1:40:31 +0 32/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 53 8:04 +3:12 38. 8:04 +3:12 38. 545 m 14:48 min/km
2 60 17:31 +9:14 47. 9:27 +6:03 51. 381 m 24:48 min/km
3 65 23:15 +11:09 39. 5:44 +1:55 32. 381 m 15:02 min/km
4 163 28:19 +12:30 38. 5:04 +1:25 36. 315 m 16:05 min/km
5 42 40:12 +20:17 41. 11:53 +7:47 48. 453 m 26:13 min/km
6 37 47:30 +21:45 39. 7:18 +2:23 23. 456 m 16:00 min/km
7 32 52:31 +23:18 36. 5:01 +1:33 28. 411 m 12:12 min/km
8 100 53:57 +23:42 36. 1:26 +24 33. 220 m 6:30 min/km
9 4000 54:15 +23:43 36. 18 +5 8. 0


H70AL

4061 Mikko Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

1. day

Finish: 3,5 km 46:16 +0 0.  13:13 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 80 8:37 +4:13 40. 8:37 +4:13 40. 630 m 13:40 min/km
2 184 14:34 +6:52 38. 5:57 +2:56 37. 325 m 18:18 min/km
3 85 19:09 +7:45 35. 4:35 +1:55 29. 288 m 15:54 min/km
4 55 22:59 +8:47 34. 3:50 +1:05 23. 287 m 13:21 min/km
5 153 26:58 +9:50 34. 3:59 +1:09 29. 363 m 10:58 min/km
6 52 34:20 +12:22 31. 7:22 +2:32 22. 521 m 14:08 min/km
7 36 42:30 +14:46 30. 8:10 +2:24 31. 645 m 12:39 min/km
8 48 44:49 +15:33 30. 2:19 +47 35. 191 m 12:07 min/km
9 100 45:54 +15:41 30. 1:05 +10 16. 143 m 7:34 min/km
10 4000 46:16 +15:48 31. 22 +8 27. 0


Form of the results:
Suomi Svenska English