49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H75

4067 Mauno Autio, Alajärven Ankkurit, FIN

4. day

Finish:	3,5 km		DNF

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1								326 m
2								757 m
3								418 m
4								293 m
5								185 m
6								351 m
7								440 m
8								408 m
9	100	1:13:23	+32:38					265 m
10	4000	1:13:45	+32:38		22	+6		0

H75

4067 Mauno Autio, Alajärven Ankkurit, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	3,0 km	54:06	+0	0.	18:02 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	315	3:55	+1:23	30.	3:55	+1:23	30.	400 m	9:47 min/km
2	318	7:02	+2:27	27.	3:07	+1:18	27.	223 m	13:58 min/km
3	226	9:55	+3:29	25.	2:53	+1:04	30.	173 m	16:40 min/km
4	298	17:42	+6:15	29.	7:47	+3:26	37.	367 m	21:12 min/km
5	293	31:57	+15:11	38.	14:15	+10:06	41.	240 m	59:22 min/km
6	285	42:18	+16:42	32.	10:21	+2:40	20.	657 m	15:45 min/km
7	271	46:55	+17:51	28.	4:37	+1:20	19.	229 m	20:09 min/km
8	287	49:52	+18:55	28.	2:57	+1:04	27.	209 m	14:06 min/km
9	100	53:48	+19:24	28.	3:56	+40	17.	385 m	10:12 min/km
10	4000	54:06	+19:23	28.	18	+2	5.	0

H75

4067 Mauno Autio, Alajärven Ankkurit, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	3,3 km	1:10:39	+0	0.	21:24 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	53	12:28	+6:50	36.	12:28	+6:50	36.	545 m	22:52 min/km
2	60	18:40	+9:06	32.	6:12	+2:32	24.	381 m	16:16 min/km
3	65	23:49	+8:30	25.	5:09	+37	9.	381 m	13:31 min/km
4	163	30:40	+11:10	22.	6:51	+3:11	33.	315 m	21:44 min/km
5	42	56:15	+30:05	39.	25:35	+20:30	41.	453 m	56:28 min/km
6	37	1:03:42	+31:18	38.	7:27	+2:20	15.	456 m	16:20 min/km
7	32	1:08:39	+32:06	37.	4:57	+56	13.	411 m	12:02 min/km
8	100	1:10:18	+32:34	37.	1:39	+28	22.	220 m	7:30 min/km
9	4000	1:10:39	+32:34	37.	21	+5	9.	0

H75

4067 Mauno Autio, Alajärven Ankkurit, FIN

1. day

Finish:	3,5 km		DNS