49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H75

< Classes - Starting list - Smart follow - Finish 3,5 km - Combined times - Split times

4104 Heikki Sulander, Epilän Esa, FIN

4. day

Finish: 3,5 km 54:54 +0 0.  15:41 min/km
Result   3:38:00 +0 17/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 320 4:24 +1:57 19. 4:24 +1:57 19. 326 m 13:29 min/km
2 225 20:09 +6:00 19. 15:45 +4:46 24. 757 m 20:48 min/km
3 306 25:33 +7:01 17. 5:24 +1:41 20. 418 m 12:55 min/km
4 309 30:15 +8:43 17. 4:42 +2:12 30. 293 m 16:02 min/km
5 300 33:22 +9:20 16. 3:07 +1:11 17. 185 m 16:50 min/km
6 325 39:19 +11:51 16. 5:57 +2:31 26. 351 m 16:57 min/km
7 281 46:12 +12:59 16. 6:53 +1:22 20. 440 m 15:38 min/km
8 267 52:35 +13:22 16. 6:23 +1:47 26. 408 m 15:38 min/km
9 100 54:32 +13:47 16. 1:57 +39 28. 265 m 7:21 min/km
10 4000 54:54 +13:47 16. 22 +6 13. 0


H75

< Classes - Starting list - Smart follow - Finish 3,0 km - Combined times - Split times

4104 Heikki Sulander, Epilän Esa, FIN

3. day

Finish: 3,0 km 56:56 +0 0.  18:58 min/km
Result   2:43:06 +0 23/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 315 3:56 +1:24 31. 3:56 +1:24 31. 400 m 9:50 min/km
2 318 6:36 +2:01 19. 2:40 +51 17. 223 m 11:57 min/km
3 226 9:27 +3:01 20. 2:51 +1:02 27. 173 m 16:28 min/km
4 298 17:18 +5:51 26. 7:51 +3:30 38. 367 m 21:23 min/km
5 293 22:42 +5:56 22. 5:24 +1:15 12. 240 m 22:30 min/km
6 285 43:54 +18:18 35. 21:12 +13:31 39. 657 m 32:16 min/km
7 271 48:34 +19:30 32. 4:40 +1:23 20. 229 m 20:22 min/km
8 287 51:31 +20:34 32. 2:57 +1:04 27. 209 m 14:06 min/km
9 100 56:35 +22:11 32. 5:04 +1:48 36. 385 m 13:09 min/km
10 4000 56:56 +22:13 30. 21 +5 16. 0


H75

< Classes - Starting list - Smart follow - Finish 3,3 km - Combined times - Split times

4104 Heikki Sulander, Epilän Esa, FIN

2. day

Finish: 3,3 km 1:01:59 +0 0.  18:46 min/km
Result   1:46:10 +0 21/1  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 53 15:21 +9:43 39. 15:21 +9:43 39. 545 m 28:09 min/km
2 60 22:32 +12:58 36. 7:11 +3:31 30. 381 m 18:51 min/km
3 65 31:32 +16:13 34. 9:00 +4:28 30. 381 m 23:37 min/km
4 163 36:59 +17:29 34. 5:27 +1:47 24. 315 m 17:18 min/km
5 42 43:33 +17:23 31. 6:34 +1:29 14. 453 m 14:29 min/km
6 37 54:10 +21:46 29. 10:37 +5:30 30. 456 m 23:16 min/km
7 32 59:44 +23:11 27. 5:34 +1:33 24. 411 m 13:32 min/km
8 100 1:01:34 +23:50 27. 1:50 +39 31. 220 m 8:20 min/km
9 4000 1:01:59 +23:54 27. 25 +9 30. 0


H75

< Classes - Starting list - Smart follow - Finish 3,5 km - Split times

4104 Heikki Sulander, Epilän Esa, FIN

1. day

Finish: 3,5 km 44:11 +0 0.  12:37 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 80 6:50 +1:56 19. 6:50 +1:56 19. 630 m 10:50 min/km
2 184 11:31 +2:18 15. 4:41 +1:04 20. 325 m 14:24 min/km
3 85 16:21 +3:41 14. 4:50 +2:02 24. 288 m 16:46 min/km
4 55 20:13 +4:23 13. 3:52 +42 14. 287 m 13:28 min/km
5 153 24:05 +4:14 13. 3:52 +1:11 19. 363 m 10:39 min/km
6 52 32:37 +6:19 12. 8:32 +2:47 22. 521 m 16:22 min/km
7 36 40:19 +7:52 13. 7:42 +2:12 26. 645 m 11:56 min/km
8 48 42:46 +8:24 13. 2:27 +44 31. 191 m 12:49 min/km
9 100 43:52 +8:34 13. 1:06 +18 21. 143 m 7:41 min/km
10 4000 44:11 +8:36 13. 19 +3 13. 0


Form of the results:
Suomi Svenska English