49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D16E

710 Idaliina Kuusisto, Koovee, FIN

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4. day

Finish:	5,3 km	1:07:35	+0	0.	12:45 min/km
Intermediate times:	4,7 km	1:04:46	+0	0.
Result		3:48:16	+0	8/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	317	5:16	+1:23	18.	5:16	+1:23	18.	607 m	8:40 min/km
2	322	7:21	+1:57	19.	2:05	+52	27.	184 m	11:19 min/km
3	309	15:01	+4:46	30.	7:40	+3:19	34.	406 m	18:53 min/km
4	305	17:16	+5:12	26.	2:15	+27	15.	189 m	11:54 min/km
5	214	35:21	+10:50	24.	18:05	+6:43	22.	1049 m	17:14 min/km
6	224	43:03	+15:16	28.	7:42	+5:09	33.	267 m	28:50 min/km
7	262	47:40	+15:17	24.	4:37	+40	4.	339 m	13:37 min/km
8	337	49:35	+15:38	24.	1:55	+21	14.	203 m	9:26 min/km
9	290	57:47	+18:19	24.	8:12	+2:45	11.	825 m	9:56 min/km
10	281	1:01:50	+19:39	24.	4:03	+1:20	25.	365 m	11:05 min/km
11	279	1:04:45	+19:31	24.	2:55	+32	13.	320 m	9:06 min/km
12	100	1:07:18	+20:22	23.	2:33	+51	26.	429 m	5:56 min/km
13	4000	1:07:35	+20:26	23.	17	+5	22.	0

D16E

714 Idaliina Kuusisto, Koovee, FIN

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3. day

Finish:	4,1 km	48:57	+0	0.	11:56 min/km
Intermediate times:	3,8 km	47:19	+0	0.
Result		2:40:41	+0	10/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	230	5:21	+3:44	30.	5:21	+3:44	30.	190 m	28:09 min/km
2	237	13:12	+5:43	23.	7:51	+2:13	15.	587 m	13:22 min/km
3	265	15:42	+6:16	21.	2:30	+36	17.	282 m	8:51 min/km
4	246	17:51	+5:36	19.	2:09	+28	14.	214 m	10:02 min/km
5	239	21:29	+6:47	16.	3:38	+1:23	26.	288 m	12:36 min/km
6	289	27:35	+7:40	15.	6:06	+1:47	10.	560 m	10:53 min/km
7	312	29:42	+7:41	16.	2:07	+43	20.	143 m	14:48 min/km
8	277	38:13	+9:16	15.	8:31	+3:21	19.	699 m	12:11 min/km
9	273	41:52	+9:59	14.	3:39	+1:06	21.	323 m	11:18 min/km
10	268	46:11	+11:34	15.	4:19	+2:02	29.	329 m	13:07 min/km
11	267	47:20	+11:43	16.	1:09	+21	25.	153 m	7:30 min/km
12	100	48:43	+12:05	15.	1:23	+22	20.	265 m	5:13 min/km
13	4000	48:57	+12:05	16.	14	+2	9.	0

D16E

714 Idaliina Kuusisto, Koovee, FIN

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2. day

Finish:	5,5 km	57:11	+0	0.	10:23 min/km
Intermediate times:	4,8 km	52:22	+0	0.
Result		1:51:44	+0	12/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	182	2:24	+27	10.	2:24	+27	10.	264 m	9:05 min/km
2	157	6:18	+1:29	11.	3:54	+1:04	15.	415 m	9:23 min/km
3	136	12:01	+1:50	8.	5:43	+38	7.	677 m	8:26 min/km
4	160	14:02	+2:22	7.	2:01	+37	20.	206 m	9:47 min/km
5	135	17:24	+3:31	6.	3:22	+1:23	16.	273 m	12:19 min/km
6	178	22:08	+4:52	9.	4:44	+1:30	20.	503 m	9:24 min/km
7	113	27:28	+5:37	9.	5:20	+56	8.	481 m	11:05 min/km
8	149	34:58	+8:19	11.	7:30	+2:42	16.	579 m	12:57 min/km
9	43	52:22	+11:17	11.	17:24	+2:58	9.	1449 m	12:00 min/km
10	46	54:50	+11:52	11.	2:28	+35	17.	304 m	8:06 min/km
11	100	56:55	+12:11	11.	2:05	+27	14.	308 m	6:45 min/km
12	4000	57:11	+12:15	11.	16	+5	21.	0

D16E

714 Idaliina Kuusisto, Koovee, FIN

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1. day

Finish:	5,5 km	54:33	+0	0.	9:55 min/km
Intermediate times:	4,1 km	42:36	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	185	1:34	+23	16.	1:34	+23	16.	241 m	6:30 min/km
2	75	3:17	+54	23.	1:43	+31	24.	211 m	8:08 min/km
3	173	8:02	+2:43	20.	4:45	+1:49	20.	474 m	10:01 min/km
4	146	14:55	+5:13	18.	6:53	+2:30	14.	723 m	9:31 min/km
5	72	17:15	+6:00	19.	2:20	+48	27.	203 m	11:29 min/km
6	107	20:16	+7:07	16.	3:01	+1:07	14.	369 m	8:10 min/km
7	90	24:27	+8:19	15.	4:11	+1:12	14.	392 m	10:40 min/km
8	70	31:43	+9:56	15.	7:16	+2:06	13.	640 m	11:21 min/km
9	64	38:21	+12:32	15.	6:38	+2:36	18.	444 m	14:56 min/km
10	57	41:04	+13:15	15.	2:43	+47	19.	247 m	10:59 min/km
11	53	42:36	+12:18	14.	1:32	+35	23.	155 m	9:53 min/km
12	37	49:29	+14:22	13.	6:53	+2:06	12.	643 m	10:42 min/km
13	32	53:10	+14:27	13.	3:41	+47	15.	411 m	8:57 min/km
14	100	54:19	+14:43	13.	1:09	+19	9.	220 m	5:13 min/km
15	4000	54:33	+14:45	13.	14	+2	10.	0