49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D16E

721 Annika Tarkkanen, Ulvilan Ura, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	5,3 km	1:00:41	+0	0.	11:26 min/km
Intermediate times:	4,7 km	57:47	+0	0.
Result		4:12:09	+0	20/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	317	5:59	+2:06	27.	5:59	+2:06	27.	607 m	9:51 min/km
2	322	8:02	+2:38	29.	2:03	+50	25.	184 m	11:08 min/km
3	309	14:03	+3:48	23.	6:01	+1:40	19.	406 m	14:49 min/km
4	305	16:33	+4:29	22.	2:30	+42	23.	189 m	13:13 min/km
5	214	30:32	+6:01	12.	13:59	+2:37	8.	1049 m	13:19 min/km
6	224	34:02	+6:15	11.	3:30	+57	14.	267 m	13:06 min/km
7	262	40:00	+7:37	11.	5:58	+2:01	21.	339 m	17:36 min/km
8	337	42:05	+8:08	12.	2:05	+31	21.	203 m	10:15 min/km
9	290	50:36	+11:08	9.	8:31	+3:04	13.	825 m	10:19 min/km
10	281	54:15	+12:04	10.	3:39	+56	21.	365 m	10:00 min/km
11	279	57:47	+12:33	10.	3:32	+1:09	28.	320 m	11:02 min/km
12	100	1:00:25	+13:29	10.	2:38	+56	28.	429 m	6:08 min/km
13	4000	1:00:41	+13:32	10.	16	+4	18.	0

D16E

733 Annika Tarkkanen, Ulvilan Ura, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	4,1 km	44:33	+0	0.	10:51 min/km
Intermediate times:	3,8 km	42:50	+0	0.
Result		3:11:28	+0	21/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	230	2:42	+1:05	22.	2:42	+1:05	22.	190 m	14:12 min/km
2	237	12:43	+5:14	21.	10:01	+4:23	22.	587 m	17:03 min/km
3	265	15:15	+5:49	20.	2:32	+38	20.	282 m	8:59 min/km
4	246	17:29	+5:14	18.	2:14	+33	15.	214 m	10:26 min/km
5	239	20:32	+5:50	14.	3:03	+48	19.	288 m	10:35 min/km
6	289	26:17	+6:22	12.	5:45	+1:26	8.	560 m	10:16 min/km
7	312	27:55	+5:54	10.	1:38	+14	6.	143 m	11:25 min/km
8	277	35:09	+6:12	8.	7:14	+2:04	9.	699 m	10:20 min/km
9	273	38:00	+6:07	7.	2:51	+18	7.	323 m	8:49 min/km
10	268	41:48	+7:11	8.	3:48	+1:31	22.	329 m	11:33 min/km
11	267	42:50	+7:13	7.	1:02	+14	16.	153 m	6:45 min/km
12	100	44:17	+7:39	8.	1:27	+26	26.	265 m	5:28 min/km
13	4000	44:33	+7:41	8.	16	+4	20.	0

D16E

733 Annika Tarkkanen, Ulvilan Ura, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	5,5 km	1:22:10	+0	0.	14:56 min/km
Intermediate times:	4,8 km	1:13:33	+0	0.
Result		2:26:55	+0	27/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	182	7:02	+5:05	32.	7:02	+5:05	32.	264 m	26:38 min/km
2	157	10:54	+6:05	31.	3:52	+1:02	14.	415 m	9:19 min/km
3	136	19:50	+9:39	32.	8:56	+3:51	31.	677 m	13:11 min/km
4	160	21:49	+10:09	31.	1:59	+35	19.	206 m	9:37 min/km
5	135	25:13	+11:20	32.	3:24	+1:25	17.	273 m	12:27 min/km
6	178	33:23	+16:07	33.	8:10	+4:56	33.	503 m	16:14 min/km
7	113	40:16	+18:25	33.	6:53	+2:29	26.	481 m	14:18 min/km
8	149	48:37	+21:58	32.	8:21	+3:33	21.	579 m	14:25 min/km
9	43	1:13:33	+32:28	32.	24:56	+10:30	26.	1449 m	17:12 min/km
10	46	1:19:56	+36:58	32.	6:23	+4:30	32.	304 m	20:59 min/km
11	100	1:21:56	+37:12	32.	2:00	+22	12.	308 m	6:29 min/km
12	4000	1:22:10	+37:14	32.	14	+3	13.	0

D16E

733 Annika Tarkkanen, Ulvilan Ura, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	5,5 km	1:04:45	+0	0.	11:46 min/km
Intermediate times:	4,1 km	50:42	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	185	1:42	+31	28.	1:42	+31	28.	241 m	7:03 min/km
2	75	3:22	+59	24.	1:40	+28	22.	211 m	7:53 min/km
3	173	8:43	+3:24	25.	5:21	+2:25	24.	474 m	11:17 min/km
4	146	16:30	+6:48	22.	7:47	+3:24	23.	723 m	10:45 min/km
5	72	19:07	+7:52	23.	2:37	+1:05	30.	203 m	12:53 min/km
6	107	22:39	+9:30	23.	3:32	+1:38	24.	369 m	9:34 min/km
7	90	27:50	+11:42	23.	5:11	+2:12	30.	392 m	13:13 min/km
8	70	37:39	+15:52	26.	9:49	+4:39	31.	640 m	15:20 min/km
9	64	45:40	+19:51	25.	8:01	+3:59	26.	444 m	18:03 min/km
10	57	48:50	+21:01	24.	3:10	+1:14	23.	247 m	12:49 min/km
11	53	50:42	+20:24	24.	1:52	+55	26.	155 m	12:02 min/km
12	37	58:27	+23:20	24.	7:45	+2:58	18.	643 m	12:03 min/km
13	32	1:03:05	+24:22	24.	4:38	+1:44	25.	411 m	11:16 min/km
14	100	1:04:30	+24:54	24.	1:25	+35	27.	220 m	6:26 min/km
15	4000	1:04:45	+24:57	24.	15	+3	17.	0