44. Uudenmaan Rastipäivät 7.-8.5.2016

H65

159 Jorma Liljedahl, Helsingin Poliisi-Voimailijat, FIN

2. day

Finish:	5,8 km	1:16:10	+0	0.	13:07 min/km
Intermediate times:	5,5 km	1:14:31	+0	0.
Result		1:50:52	+0	10/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	154	7:43	+15	2.	7:43	+15	2.
2	152	16:59	+5:52	16.	9:16	+5:37	28.
3	181	20:34	+6:17	14.	3:35	+25	7.
4	160	22:24	+6:34	14.	1:50	+17	11.
5	155	28:11	+7:44	13.	5:47	+1:10	11.
6	133	34:51	+7:46	12.	6:40	+1:09	10.
7	106	44:54	+9:01	8.	10:03	+1:16	4.
8	102	51:19	+11:33	9.	6:25	+2:32	24.
9	114	1:00:37	+10:02	10.	9:18	+3:04	18.
10	122	1:10:02	+12:04	15.	9:25	+6:12	31.
11	129	1:12:47	+12:47	15.	2:45	+43	8.
12	200	1:14:31	+13:00	15.	1:44	+23	7.
13	100	1:15:43	+13:08	15.	1:12	+8	8.
14	4000	1:16:10	+13:10	15.	27	+4	6.

H65

159 Jorma Liljedahl, Helsingin Poliisi-Voimailijat, FIN

1. day

Finish:	3,3 km	34:42	+0	0.	10:30 min/km
Intermediate times:	3,0 km	33:09	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	33	1:23		1.	1:23		1.
2	41	4:15	+29	6.	2:52	+41	12.
3	50	8:06	+57	4.	3:51	+39	5.
4	54	10:44	+1:09	4.	2:38	+32	6.
5	60	12:17	+1:08	2.	1:33	+6	3.
6	63	14:40	+45	2.	2:23		1.
7	65	17:42	+33	3.	3:02	+57	19.
8	110	22:05	+38	3.	4:23	+12	6.
9	115	25:19	+1:05	3.	3:14	+37	6.
10	125	28:05	+1:04	2.	2:46	+16	2.
11	130	31:44	+3:05	5.	3:39	+2:01	42.
12	200	33:09	+3:02	5.	1:25	+22	14.
13	100	34:16	+3:08	5.	1:07	+6	6.
14	4000	34:42	+3:08	4.	26	+2	5.