50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H40A

1089 Paddy Cheong, HKG, HKG

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4. day

Finish:	8,0 km	2:57:51	+0	0.	22:13 min/km
Intermediate times:	7,9 km	2:57:24	+0	0.
Result		11:46:20	+0	21/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	245	13:19	+10:22	26.	13:19	+10:22	26.	424 m	31:24 min/km
2	242	16:04	+11:58	26.	2:45	+1:37	25.	180 m	15:16 min/km
3	204	24:01	+16:19	26.	7:57	+4:21	25.	488 m	16:17 min/km
4	266	43:06	+29:25	26.	19:05	+13:21	25.	860 m	22:11 min/km
5	298	57:12	+41:49	25.	14:06	+12:24	25.	288 m	48:57 min/km
6	314	1:07:20	+48:45	25.	10:08	+6:56	26.	535 m	18:56 min/km
7	315	1:09:54	+50:21	25.	2:34	+1:39	26.	129 m	19:53 min/km
8	299	1:20:24	+57:02	25.	10:30	+6:50	26.	482 m	21:47 min/km
9	272	1:27:16	+1:01:18	25.	6:52	+4:16	25.	456 m	15:03 min/km
10	276	1:33:26	+1:04:39	25.	6:10	+3:36	25.	307 m	20:05 min/km
11	326	1:46:52	+1:13:21	26.	13:26	+8:42	26.	656 m	20:28 min/km
12	329	2:16:30	+1:34:42	26.	29:38	+22:08	26.	1180 m	25:06 min/km
13	325	2:23:15	+1:38:59	26.	6:45	+4:18	26.	365 m	18:29 min/km
14	309	2:27:28	+1:41:35	26.	4:13	+2:36	24.	182 m	23:10 min/km
15	321	2:39:56	+1:50:52	26.	12:28	+9:17	24.	389 m	32:02 min/km
16	42	2:51:50	+1:58:33	26.	11:54	+7:46	25.	607 m	19:36 min/km
17	49	2:55:48	+2:00:50	26.	3:58	+2:31	26.	181 m	21:54 min/km
18	100	2:57:24	+2:01:23	26.	1:36	+33	22.	222 m	7:12 min/km
19	4000	2:57:51	+2:01:36	26.	27	+13	25.	0

H40A

1089 Paddy Cheong, HKG, HKG

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3. day

Finish:	4,7 km	1:54:04	+0	0.	24:16 min/km
Intermediate times:	4,6 km	1:53:41	+0	0.
Result		8:48:29	+0	24/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	368	4:18	+2:36	28.	4:18	+2:36	28.	5063 m	50 min/km
2	74	6:22	+3:29	29.	2:04	+56	27.	164 m	12:36 min/km
3	79	11:11	+5:55	29.	4:49	+2:32	29.	331 m	14:33 min/km
4	85	27:52	+19:08	29.	16:41	+13:13	30.	465 m	35:52 min/km
5	91	37:47	+25:00	29.	9:55	+5:52	29.	605 m	16:23 min/km
6	343	41:04	+26:49	29.	3:17	+1:57	27.	184 m	17:50 min/km
7	96	51:40	+34:20	29.	10:36	+7:31	31.	417 m	25:25 min/km
8	93	57:22	+38:27	29.	5:42	+4:07	28.	255 m	22:21 min/km
9	63	1:19:15	+53:35	29.	21:53	+15:08	30.	1009 m	21:41 min/km
10	60	1:27:08	+59:46	29.	7:53	+6:11	32.	259 m	30:26 min/km
11	53	1:49:46	+1:20:34	29.	22:38	+20:48	31.	256 m	1:28:24 min/km
12	100	1:53:41	+1:22:33	29.	3:55	+1:59	30.	338 m	11:35 min/km
13	4000	1:54:04	+1:22:38	29.	23	+9	30.	0

H40A

1089 Paddy Cheong, HKG, HKG

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2. day

Finish:	8,1 km	3:29:44	+0	0.	25:53 min/km
Intermediate times:	8,0 km	3:29:19	+0	0.
Result		6:54:25	+0	25/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	168	44:13	+33:35	28.	44:13	+33:35	28.	9916 m	4:27 min/km
2	185	55:45	+42:08	27.	11:32	+8:33	27.	458 m	25:10 min/km
3	186	59:28	+44:38	27.	3:43	+2:30	27.	180 m	20:38 min/km
4	188	1:03:00	+46:34	27.	3:32	+2:09	25.	180 m	19:37 min/km
5	199	1:29:47	+1:04:08	27.	26:47	+17:43	27.	1314 m	20:22 min/km
6	200	1:33:35	+1:06:15	27.	3:48	+2:15	28.	186 m	20:25 min/km
7	270	2:05:32	+1:30:35	27.	31:57	+25:59	28.	897 m	35:37 min/km
8	239	2:16:57	+1:37:39	27.	11:25	+7:12	28.	566 m	20:10 min/km
9	286	2:50:16	+2:02:28	27.	33:19	+24:49	28.	1043 m	31:56 min/km
10	256	3:05:51	+2:13:09	27.	15:35	+10:41	28.	554 m	28:07 min/km
11	41	3:26:23	+2:28:51	27.	20:32	+15:42	28.	648 m	31:41 min/km
12	100	3:29:19	+2:30:22	28.	2:56	+1:37	28.	208 m	14:06 min/km
13	4000	3:29:44	+2:30:29	28.	25	+8	23.	0

H40A

1089 Paddy Cheong, HKG, HKG

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1. day

Finish:	8,2 km	3:24:41	+0	0.	24:57 min/km
Intermediate times:	8,1 km	3:24:14	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	107	21:03	+14:30	25.	21:03	+14:30	25.	9177 m	2:17 min/km
2	129	39:04	+29:23	25.	18:01	+14:55	25.	462 m	38:59 min/km
3	131	42:05	+30:30	25.	3:01	+1:57	25.	120 m	25:08 min/km
4	121	46:58	+34:00	25.	4:53	+3:45	25.	181 m	26:58 min/km
5	103	59:00	+42:10	25.	12:02	+8:22	25.	646 m	18:37 min/km
6	104	1:00:57	+43:13	25.	1:57	+1:10	25.	119 m	16:23 min/km
7	111	1:07:25	+47:22	25.	6:28	+4:20	25.	305 m	21:12 min/km
8	112	1:11:04	+49:05	25.	3:39	+2:20	25.	131 m	27:51 min/km
9	126	1:28:18	+1:03:15	25.	17:14	+14:46	25.	333 m	51:45 min/km
10	149	1:49:22	+1:17:03	24.	21:04	+13:56	24.	1021 m	20:38 min/km
11	144	1:53:13	+1:19:46	25.	3:51	+2:45	24.	182 m	21:09 min/km
12	142	1:59:38	+1:23:55	25.	6:25	+4:09	24.	287 m	22:21 min/km
13	146	2:06:19	+1:28:24	25.	6:41	+4:51	25.	243 m	27:30 min/km
14	253	2:43:06	+1:54:51	25.	36:47	+26:34	25.	1608 m	22:52 min/km
15	255	2:48:37	+1:58:24	25.	5:31	+3:34	25.	243 m	22:42 min/km
16	217	3:00:35	+2:06:57	25.	11:58	+8:33	25.	418 m	28:37 min/km
17	260	3:12:56	+2:16:23	25.	12:21	+9:26	24.	314 m	39:19 min/km
18	39	3:21:11	+2:22:04	25.	8:15	+5:41	25.	365 m	22:36 min/km
19	100	3:24:14	+2:24:17	25.	3:03	+2:14	25.	149 m	20:28 min/km
20	4000	3:24:41	+2:24:26	25.	27	+9	23.	0