50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H60A

2228 Jouko Karamo, Helsingin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	5,3 km	54:09	+0	0.	10:13 min/km
Intermediate times:	5,2 km	53:48	+0	0.
Result		3:09:22	+0	5/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	247	2:56	+58	34.	2:56	+58	34.	230 m	12:45 min/km
2	242	6:17	+35	16.	3:21	+13	3.	374 m	8:57 min/km
3	205	10:38	+49	9.	4:21	+15	5.	429 m	10:08 min/km
4	271	16:53	+1:46	10.	6:15	+59	14.	619 m	10:05 min/km
5	301	22:53	+3:58	15.	6:00	+2:12	36.	362 m	16:34 min/km
6	302	24:15	+4:03	15.	1:22	+5	3.	127 m	10:45 min/km
7	326	28:51	+4:31	11.	4:36	+28	3.	499 m	9:13 min/km
8	327	38:33	+5:33	10.	9:42	+1:02	11.	921 m	10:31 min/km
9	307	42:22	+5:47	10.	3:49	+14	4.	446 m	8:33 min/km
10	310	46:04	+6:18	8.	3:42	+31	8.	310 m	11:56 min/km
11	49	52:31	+5:42	6.	6:27		1.	675 m	9:33 min/km
12	100	53:48	+5:50	6.	1:17	+8	3.	222 m	5:46 min/km
13	4000	54:09	+5:53	6.	21	+6	17.	0

H60A

2228 Jouko Karamo, Helsingin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	2,4 km	26:49	+0	0.	11:10 min/km
Intermediate times:	2,3 km	26:25	+0	0.
Result		2:15:13	+0	5/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	354	3:37	+15	2.	3:37	+15	2.	2901 m	1:14 min/km
2	72	5:32	+17	3.	1:55	+15	7.	185 m	10:21 min/km
3	76	8:00	+45	9.	2:28	+42	27.	202 m	12:12 min/km
4	81	11:29	+1:01	5.	3:29	+17	4.	364 m	9:34 min/km
5	332	13:43	+1:06	5.	2:14	+16	11.	200 m	11:10 min/km
6	59	21:08	+5:14	26.	7:25	+5:01	46.	252 m	29:25 min/km
7	51	24:39	+5:04	18.	3:31	+21	7.	350 m	10:02 min/km
8	100	26:25	+4:49	17.	1:46	+15	12.	293 m	6:01 min/km
9	4000	26:49	+4:56	17.	24	+9	37.	0

H60A

2228 Jouko Karamo, Helsingin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	5,7 km	56:53	+0	0.	9:58 min/km
Intermediate times:	5,6 km	56:28	+0	0.
Result		1:48:24	+0	4/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	269	6:22	+33	3.	6:22	+33	3.	6415 m	59 min/km
2	264	12:12	+58	5.	5:50	+39	7.	668 m	8:43 min/km
3	230	15:12	+1:32	5.	3:00	+34	11.	354 m	8:28 min/km
4	233	19:26	+1:50	5.	4:14	+27	7.	563 m	7:31 min/km
5	274	23:55	+2:28	4.	4:29	+38	12.	395 m	11:21 min/km
6	239	26:55	+3:04	4.	3:00	+39	9.	287 m	10:27 min/km
7	280	33:19	+4:07	6.	6:24	+1:36	17.	408 m	15:41 min/km
8	283	36:30	+4:03	5.	3:11	+26	3.	339 m	9:23 min/km
9	254	44:23	+4:58	6.	7:53	+1:03	8.	702 m	11:13 min/km
10	258	49:37	+5:36	7.	5:14	+1:13	11.	457 m	11:27 min/km
11	261	53:29	+4:27	5.	3:52	+19	3.	305 m	12:40 min/km
12	100	56:28	+4:42	5.	2:59	+15	6.	318 m	9:22 min/km
13	4000	56:53	+4:47	5.	25	+11	30.	0

H60A

2228 Jouko Karamo, Helsingin Suunnistajat, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	5,6 km	51:31	+0	0.	9:11 min/km
Intermediate times:	5,5 km	51:07	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	113	2:08	+25	6.	2:08	+25	6.	5810 m	22 min/km
2	108	8:33	+7	2.	6:25	+17	2.	718 m	8:56 min/km
3	116	10:59	+16	2.	2:26	+9	2.	240 m	10:08 min/km
4	129	13:50	+34	2.	2:51	+18	8.	304 m	9:22 min/km
5	121	15:42	+22	2.	1:52	+2	2.	220 m	8:29 min/km
6	152	26:44	+3:40	6.	11:02	+3:18	28.	997 m	11:03 min/km
7	147	29:29	+3:31	4.	2:45		1.	292 m	9:25 min/km
8	148	31:08	+4:04	4.	1:39	+33	30.	151 m	10:55 min/km
9	165	37:10	+4:08	4.	6:02	+4	2.	777 m	7:45 min/km
10	211	42:29	+4:12	4.	5:19	+10	7.	579 m	9:10 min/km
11	41	49:20	+4:02	2.	6:51		1.	789 m	8:40 min/km
12	100	51:07	+3:46	2.	1:47	+5	3.	208 m	8:34 min/km
13	4000	51:31	+3:47	2.	24	+8	24.	0