50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H65AL

3145 Seppo Valli, Kauhajoen Karhu, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	3,7 km	42:49	+0	0.	11:34 min/km
Intermediate times:	3,5 km	42:29	+0	0.
Result		3:00:26	+0	11/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	283	5:46	+30	6.	5:46	+30	6.	489 m	11:47 min/km
2	280	9:21	+50	4.	3:35	+20	4.	339 m	10:34 min/km
3	304	11:18	+42	3.	1:57	+24	4.	192 m	10:09 min/km
4	328	26:13	+1:58	4.	14:55	+2:07	9.	1190 m	12:32 min/km
5	323	31:05	+2:38	5.	4:52	+55	9.	354 m	13:44 min/km
6	310	32:47	+2:49	4.	1:42	+11	2.	138 m	12:19 min/km
7	39	41:16	+3:53	4.	8:29	+1:04	6.	696 m	12:11 min/km
8	100	42:29	+4:09	4.	1:13	+16	12.	149 m	8:09 min/km
9	4000	42:49	+4:10	4.	20	+6	9.	0

H65AL

3145 Seppo Valli, Kauhajoen Karhu, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	1,9 km	19:26	+0	0.	10:13 min/km
Intermediate times:	1,8 km	19:03	+0	0.
Result		2:17:37	+0	14/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	67	2:06	+14	3.	2:06	+14	3.	2170 m	58 min/km
2	368	3:59	+16	2.	1:53	+3	4.	216 m	8:43 min/km
3	73	6:07	+38	4.	2:08	+22	9.	173 m	12:19 min/km
4	367	10:25	+1:42	11.	4:18	+1:30	19.	290 m	14:49 min/km
5	59	12:54	+1:39	10.	2:29	+14	2.	250 m	9:56 min/km
6	51	17:05	+49	5.	4:11	+20	5.	350 m	11:57 min/km
7	100	19:03	+59	5.	1:58	+23	10.	293 m	6:42 min/km
8	4000	19:26	+1:01	5.	23	+6	20.	0

H65AL

3145 Seppo Valli, Kauhajoen Karhu, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	3,8 km	1:04:06	+0	0.	16:52 min/km
Intermediate times:	3,7 km	1:03:42	+0	0.
Result		1:58:11	+0	16/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	203	4:20	+47	7.	4:20	+47	7.	4160 m	1:02 min/km
2	272	9:31	+1:32	7.	5:11	+54	8.	416 m	12:27 min/km
3	273	20:49	+9:20	27.	11:18	+8:24	36.	187 m	1:00:25 min/km
4	241	30:09	+11:50	23.	9:20	+3:34	21.	478 m	19:31 min/km
5	289	44:19	+16:29	23.	14:10	+4:39	15.	907 m	15:37 min/km
6	254	49:13	+17:27	22.	4:54	+1:12	12.	309 m	15:51 min/km
7	256	52:15	+18:24	23.	3:02	+1:10	23.	182 m	16:40 min/km
8	352	57:03	+19:08	22.	4:48	+1:20	20.	378 m	12:41 min/km
9	100	1:03:42	+20:42	22.	6:39	+2:02	19.	485 m	13:42 min/km
10	4000	1:04:06	+20:41	21.	24	+9	13.	0

H65AL

3145 Seppo Valli, Kauhajoen Karhu, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	4,2 km	54:05	+0	0.	12:52 min/km
Intermediate times:	4,1 km	53:43	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	121	8:47	+2:15	14.	8:47	+2:15	14.	4906 m	1:47 min/km
2	138	12:51	+2:12	9.	4:04	+39	11.	299 m	13:36 min/km
3	151	23:50	+4:08	8.	10:59	+2:09	13.	965 m	11:22 min/km
4	196	38:38	+9:38	13.	14:48	+5:30	21.	981 m	15:05 min/km
5	217	42:19	+10:04	11.	3:41	+42	10.	282 m	13:03 min/km
6	262	48:59	+9:54	9.	6:40	+1:05	9.	395 m	16:52 min/km
7	40	51:53	+10:31	10.	2:54	+45	18.	244 m	11:53 min/km
8	100	53:43	+10:55	9.	1:50	+24	8.	151 m	12:08 min/km
9	4000	54:05	+10:53	9.	22	+3	7.	0