50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H14A

3178 Sakari Ukkola, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	3,6 km	39:25	+0	0.	10:56 min/km
Intermediate times:	3,5 km	39:07	+0	0.
Result		2:24:53	+0	6/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	250	1:43	+2	2.	1:43	+2	2.	206 m	8:20 min/km
2	280	7:31	+1:32	5.	5:48	+1:34	9.	540 m	10:44 min/km
3	306	10:10	+1:48	4.	2:39	+50	5.	283 m	9:21 min/km
4	328	22:28	+2:34	3.	12:18	+3:39	7.	1105 m	11:07 min/km
5	329	23:49	+2:18	4.	1:21	+18	10.	123 m	10:58 min/km
6	310	28:42	+3:49	5.	4:53	+1:43	13.	407 m	11:59 min/km
7	43	34:38	+5:44	7.	5:56	+1:56	11.	473 m	12:32 min/km
8	39	38:11	+7:19	7.	3:33	+1:35	11.	240 m	14:47 min/km
9	100	39:07	+7:27	7.	56	+9	10.	149 m	6:15 min/km
10	4000	39:25	+7:30	7.	18	+4	14.	0

H14A

3178 Sakari Ukkola, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	2,0 km	18:04	+0	0.	9:02 min/km
Intermediate times:	1,9 km	17:46	+0	0.
Result		1:45:28	+0	6/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	67	1:56	+15	7.	1:56	+15	7.	2210 m	52 min/km
2	74	3:45	+43	6.	1:49	+33	9.	198 m	9:10 min/km
3	78	6:46	+1:58	7.	3:01	+1:15	10.	220 m	13:42 min/km
4	353	9:37	+2:09	7.	2:51	+20	6.	332 m	8:35 min/km
5	59	11:20	+2:28	4.	1:43	+19	3.	184 m	9:19 min/km
6	50	13:21	+2:54	4.	2:01	+32	9.	248 m	8:07 min/km
7	52	16:20	+4:07	4.	2:59	+1:13	6.	217 m	13:44 min/km
8	100	17:47	+4:18	4.	1:27	+11	5.	217 m	6:40 min/km
9	4000	18:04	+4:18	4.	17	+3	8.	0

H14A

3178 Sakari Ukkola, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	3,5 km	40:17	+0	0.	11:30 min/km
Intermediate times:	3,4 km	40:01	+0	0.
Result		1:27:24	+0	10/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	204	2:26	+31	8.	2:26	+31	8.	3695 m	39 min/km
2	237	4:28	+1:10	8.	2:02	+39	13.	208 m	9:46 min/km
3	276	8:39	+2:55	14.	4:11	+2:10	12.	303 m	13:48 min/km
4	282	18:23	+5:26	10.	9:44	+3:30	13.	661 m	14:43 min/km
5	252	25:21	+5:45	11.	6:58	+1:16	9.	605 m	11:30 min/km
6	290	27:52	+6:29	10.	2:31	+44	10.	244 m	10:18 min/km
7	293	29:59	+6:29	9.	2:07	+20	8.	179 m	11:49 min/km
8	38	39:21	+9:08	9.	9:22	+2:57	10.	823 m	11:22 min/km
9	100	40:01	+9:15	9.	40	+8	11.	92 m	7:14 min/km
10	4000	40:17	+9:15	9.	16	+2	6.	0

H14A

3178 Sakari Ukkola, SK Pohjantähti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	4,2 km	47:07	+0	0.	11:13 min/km
Intermediate times:	4,1 km	46:47	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	123	3:57	+55	5.	3:57	+55	5.	4723 m	50 min/km
2	110	5:41	+1:26	6.	1:44	+31	15.	172 m	10:04 min/km
3	120	8:35	+2:13	6.	2:54	+47	11.	265 m	10:56 min/km
4	139	18:49	+8:03	16.	10:14	+5:50	18.	516 m	19:49 min/km
5	152	25:54	+10:04	14.	7:05	+2:01	12.	861 m	8:13 min/km
6	214	37:40	+9:37	14.	11:46	+3:30	12.	948 m	12:24 min/km
7	259	43:16	+11:03	13.	5:36	+1:26	8.	433 m	12:55 min/km
8	100	46:47	+11:45	11.	3:31	+42	8.	428 m	8:12 min/km
9	4000	47:07	+11:49	11.	20	+4	13.	0