50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H70A

4043 Jorma Salminen, Vaalan Karhu, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	4,0 km	51:07	+0	0.	12:46 min/km
Intermediate times:	3,9 km	50:45	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	70	4:14	+30	6.	4:14	+30	6.	478 m	8:51 min/km
2	84	14:03	+1:37	7.	9:49	+1:29	12.	771 m	12:43 min/km
3	85	15:42	+1:30	7.	1:39	+9	4.	122 m	13:31 min/km
4	87	22:17	+2:50	5.	6:35	+1:26	18.	489 m	13:27 min/km
5	322	30:07	+4:09	7.	7:50	+2:01	16.	570 m	13:44 min/km
6	323	31:28	+4:22	7.	1:21	+23	22.	94 m	14:21 min/km
7	317	35:47	+4:27	9.	4:19	+46	18.	289 m	14:56 min/km
8	64	40:49	+4:48	7.	5:02	+55	15.	290 m	17:21 min/km
9	54	45:44	+5:27	8.	4:55	+56	14.	375 m	13:06 min/km
10	52	48:33	+5:55	7.	2:49	+33	13.	207 m	13:36 min/km
11	37	49:54	+5:53	7.	1:21	+23	8.	110 m	12:16 min/km
12	100	50:45	+5:58	7.	51	+11	19.	116 m	7:19 min/km
13	4000	51:07	+6:00	7.	22	+2	15.	0

H70A

4043 Jorma Salminen, Vaalan Karhu, FIN

3. day

Finish:	2,8 km		DQ

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	56	2:57	+1:19		2:57	+1:19		3085 m	57 min/km
2	36	6:21	+1:49		3:24	+58		193 m	17:36 min/km
3	59	13:02	+3:00		6:41	+1:56		578 m	11:33 min/km
4								416 m
5	80	17:12	+35					126 m
6	332	28:58	+10:08		11:46	+9:34		184 m	1:03:56 min/km
7	63	32:42	+10:43		3:44	+36		346 m	10:47 min/km
8	51	39:35	+14:24		6:53	+4:07		320 m	21:30 min/km
9	37	41:59	+15:06		2:24	+45		178 m	13:28 min/km
10	100	42:50	+15:16		51	+13		116 m	7:19 min/km
11	4000	43:18	+15:26		28	+13		0

H70A

4043 Jorma Salminen, Vaalan Karhu, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	4,2 km	47:59	+0	0.	11:25 min/km
Intermediate times:	4,1 km	47:37	+0	0.
Result		1:37:50	+0	3/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	260	3:55	+52	12.	3:55	+52	12.	4472 m	52 min/km
2	218	8:41	+2:07	12.	4:46	+1:15	17.	343 m	13:53 min/km
3	360	14:33	+2:19	8.	5:52	+52	6.	595 m	9:51 min/km
4	165	15:41	+2:25	8.	1:08	+13	9.	131 m	8:39 min/km
5	252	22:03	+2:35	5.	6:22	+14	5.	715 m	8:54 min/km
6	289	25:01	+2:35	3.	2:58	+5	2.	317 m	9:21 min/km
7	291	26:32	+2:39	3.	1:31	+10	14.	107 m	14:10 min/km
8	254	30:53	+3:00	4.	4:21	+53	13.	319 m	13:38 min/km
9	258	36:00	+3:14	4.	5:07	+14	3.	457 m	11:11 min/km
10	46	40:45	+3:45	3.	4:45	+54	21.	346 m	13:43 min/km
11	43	43:52	+4:35	3.	3:07	+53	28.	188 m	16:34 min/km
12	38	46:53	+4:55	3.	3:01	+20	10.	262 m	11:30 min/km
13	100	47:37	+4:56	3.	44	+6	8.	92 m	7:58 min/km
14	4000	47:59	+5:00	3.	22	+6	12.	0

H70A

4043 Jorma Salminen, Vaalan Karhu, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	4,5 km	49:51	+0	0.	11:04 min/km
Intermediate times:	4,4 km	49:26	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	154	1:38	+22	14.	1:38	+22	14.	4673 m	20 min/km
2	152	4:43	+58	10.	3:05	+44	13.	242 m	12:44 min/km
3	148	8:51	+59	3.	4:08	+6	2.	380 m	10:52 min/km
4	143	11:26	+1:12	2.	2:35	+13	3.	207 m	12:28 min/km
5	146	13:53	+10	2.	2:27	+15	7.	206 m	11:53 min/km
6	165	23:20		1.	9:27		1.	965 m	9:47 min/km
7	197	26:54		1.	3:34	+16	4.	343 m	10:23 min/km
8	209	31:28		1.	4:34	+49	13.	422 m	10:49 min/km
9	211	34:42		1.	3:14	+33	8.	222 m	14:33 min/km
10	217	39:40		1.	4:58	+17	6.	467 m	10:38 min/km
11	257	42:27		1.	2:47	+16	5.	252 m	11:02 min/km
12	38	48:24		1.	5:57	+46	6.	471 m	12:37 min/km
13	100	49:25		1.	1:01	+15	17.	92 m	11:03 min/km
14	4000	49:51		1.	26	+7	23.	0