50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H70AL

4102 Mikko Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	3,4 km	1:04:14	+0	0.	18:53 min/km
Intermediate times:	3,3 km	1:03:49	+0	0.
Result		3:41:50	+0	20/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	71	9:49	+4:52	29.	9:49	+4:52	29.	618 m	15:53 min/km
2	77	16:20	+7:06	29.	6:31	+2:19	28.	330 m	19:44 min/km
3	82	21:51	+9:06	29.	5:31	+2:00	23.	296 m	18:38 min/km
4	85	28:16	+10:47	26.	6:25	+1:43	20.	290 m	22:07 min/km
5	329	34:30	+11:51	25.	6:14	+1:29	20.	387 m	16:06 min/km
6	320	45:48	+18:26	26.	11:18	+6:43	25.	309 m	36:34 min/km
7	63	54:21	+20:49	25.	8:33	+2:42	18.	396 m	21:35 min/km
8	61	56:31	+21:29	24.	2:10	+51	20.	120 m	18:03 min/km
9	51	1:01:03	+23:09	24.	4:32	+1:47	26.	217 m	20:53 min/km
10	100	1:03:49	+23:45	24.	2:46	+47	18.	293 m	9:26 min/km
11	4000	1:04:14	+22:44	24.	25	+6	12.	0

H70AL

4102 Mikko Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	1,9 km	37:17	+0	0.	19:37 min/km
Intermediate times:	1,7 km	36:54	+0	0.
Result		2:37:36	+0	22/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	55	1:51	+1:23	27.	1:51	+1:23	27.	1979 m	56 min/km
2	31	9:26	+2:44	18.	7:35	+1:55	16.	479 m	15:49 min/km
3	32	12:29	+3:02	19.	3:03	+1:10	29.	132 m	23:06 min/km
4	36	18:13	+3:59	22.	5:44	+1:35	23.	326 m	17:35 min/km
5	53	23:24	+5:09	14.	5:11	+1:30	15.	239 m	21:41 min/km
6	39	35:18	+12:41	24.	11:54	+8:16	33.	278 m	42:48 min/km
7	100	36:54	+12:58	23.	1:36	+27	26.	149 m	10:44 min/km
8	4000	37:17	+12:56	23.	23	+5	11.	0

H70AL

4102 Mikko Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	3,4 km	53:52	+0	0.	15:50 min/km
Intermediate times:	3,3 km	53:29	+0	0.
Result		2:00:19	+0	20/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	261	3:49	+1:04	22.	3:49	+1:04	22.	3579 m	1:03 min/km
2	218	9:57	+3:07	23.	6:08	+2:03	25.	321 m	19:06 min/km
3	162	19:42	+5:06	20.	9:45	+1:59	22.	713 m	13:40 min/km
4	212	26:57	+5:54	19.	7:15	+2:04	20.	520 m	13:56 min/km
5	252	33:19	+8:09	22.	6:22	+2:27	29.	346 m	18:24 min/km
6	47	45:42	+10:39	17.	12:23	+2:30	18.	685 m	18:04 min/km
7	100	53:29	+12:25	19.	7:47	+1:46	25.	524 m	14:51 min/km
8	4000	53:52	+12:29	19.	23	+4	5.	0

H70AL

4102 Mikko Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	3,5 km	1:06:27	+0	0.	18:59 min/km
Intermediate times:	3,4 km	1:06:03	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	148	13:58	+5:36	28.	13:58	+5:36	28.	4170 m	3:20 min/km
2	143	17:58	+6:25	23.	4:00	+1:15	16.	207 m	19:19 min/km
3	147	21:24	+7:14	22.	3:26	+1:07	13.	191 m	17:58 min/km
4	360	38:09	+13:30	23.	16:45	+6:50	28.	814 m	20:34 min/km
5	197	41:34	+14:13	23.	3:25	+45	23.	257 m	13:17 min/km
6	258	49:37	+16:07	22.	8:03	+1:54	17.	436 m	18:27 min/km
7	260	57:11	+18:30	23.	7:34	+3:14	23.	276 m	27:24 min/km
8	39	1:04:12	+20:00	23.	7:01	+1:54	26.	365 m	19:13 min/km
9	100	1:06:04	+20:14	23.	1:52	+35	20.	149 m	12:31 min/km
10	4000	1:06:27	+20:14	23.	23	+3	7.	0