50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H75

4116 Toivo Jokikuona, RasTiimi, FIN

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4. day

Finish:	2,9 km	45:38	+0	0.	15:44 min/km
Intermediate times:	2,8 km	45:09	+0	0.
Result		3:36:09	+0	27/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	70	5:46	+1:15	16.	5:46	+1:15	16.	483 m	11:56 min/km
2	82	15:34	+1:37	9.	9:48	+1:12	7.	638 m	15:21 min/km
3	85	21:48	+3:08	9.	6:14	+1:42	19.	290 m	21:29 min/km
4	331	25:49	+3:54	9.	4:01	+46	11.	233 m	17:14 min/km
5	63	32:16	+4:12	10.	6:27	+1:41	23.	379 m	17:01 min/km
6	49	36:23	+4:53	10.	4:07	+58	12.	287 m	14:20 min/km
7	51	40:38	+6:17	13.	4:15	+2:41	36.	143 m	29:43 min/km
8	52	42:37	+6:38	12.	1:59	+27	22.	116 m	17:05 min/km
9	100	45:09	+7:18	13.	2:32	+40	19.	217 m	11:40 min/km
10	4000	45:38	+7:24	14.	29	+9	25.	0

H75

4116 Toivo Jokikuona, RasTiimi, FIN

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3. day

Finish:	2,0 km	1:05:10	+0	0.	32:35 min/km
Intermediate times:	1,8 km	1:04:40	+0	0.
Result		2:50:31	+0	35/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	34	6:16	+3:17	34.	6:16	+3:17	34.	2280 m	2:44 min/km
2	31	25:56	+19:12	42.	19:40	+16:29	42.	272 m	1:12:18 min/km
3	32	28:47	+19:41	42.	2:51	+1:05	31.	132 m	21:35 min/km
4	36	36:16	+22:22	41.	7:29	+3:36	40.	326 m	22:57 min/km
5	54	57:19	+39:22	42.	21:03	+17:03	40.	327 m	1:04:22 min/km
6	49	1:02:15	+39:55	42.	4:56	+1:58	27.	249 m	19:48 min/km
7	100	1:04:41	+40:32	42.	2:26	+46	25.	222 m	10:57 min/km
8	4000	1:05:10	+40:42	42.	29	+12	32.	0

H75

4116 Toivo Jokikuona, RasTiimi, FIN

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2. day

Finish:	3,2 km	48:07	+0	0.	15:02 min/km
Intermediate times:	3,1 km	47:40	+0	0.
Result		1:45:21	+0	25/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	223	44		1.	44		1.	3363 m	13 min/km
2	218	6:28	+1:07	10.	5:44	+1:41	19.	345 m	16:37 min/km
3	160	13:14	+2:10	13.	6:46	+1:41	24.	446 m	15:10 min/km
4	162	16:01	+2:29	12.	2:47	+37	12.	269 m	10:20 min/km
5	198	19:56	+2:52	13.	3:55	+1:09	20.	336 m	11:39 min/km
6	212	23:25	+3:41	13.	3:29	+49	21.	227 m	15:20 min/km
7	258	33:59	+8:58	24.	10:34	+5:31	44.	523 m	20:12 min/km
8	46	39:59	+10:00	23.	6:00	+1:41	27.	346 m	17:20 min/km
9	41	44:50	+10:20	21.	4:51	+1:11	21.	258 m	18:47 min/km
10	100	47:40	+10:56	23.	2:50	+36	26.	208 m	13:37 min/km
11	4000	48:07	+11:02	23.	27	+9	22.	0

H75

4116 Toivo Jokikuona, RasTiimi, FIN

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1. day

Finish:	3,1 km	57:14	+0	0.	18:27 min/km
Intermediate times:	3,0 km	56:44	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	158	1:44	+17	8.	1:44	+17	8.	3272 m	31 min/km
2	156	8:25	+1:36	15.	6:41	+2:06	23.	394 m	16:57 min/km
3	360	14:49	+3:23	15.	6:24	+1:50	22.	385 m	16:37 min/km
4	210	22:30	+3:40	17.	7:41	+1:37	13.	587 m	13:05 min/km
5	254	26:17	+4:37	18.	3:47	+1:13	31.	211 m	17:55 min/km
6	217	44:44	+15:19	30.	18:27	+11:51	43.	511 m	36:06 min/km
7	257	48:38	+15:55	29.	3:54	+56	23.	252 m	15:28 min/km
8	40	54:12	+16:05	27.	5:34	+47	11.	364 m	15:17 min/km
9	100	56:45	+16:38	28.	2:33	+43	24.	151 m	16:53 min/km
10	4000	57:14	+16:38	28.	29	+11	25.	0