50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D13A

4428 Ines Tuohimaa, Solf IK, FIN

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4. day

Finish:	2,7 km	33:39	+0	0.	12:27 min/km
Intermediate times:	2,5 km	33:23	+0	0.
Result		2:41:49	+0	8/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	67	2:04	+14	4.	2:04	+14	4.	261 m	7:55 min/km
2	77	9:09	+2:38	11.	7:05	+2:40	11.	468 m	15:08 min/km
3	370	13:44	+2:03	4.	4:35		1.	459 m	9:59 min/km
4	83	16:20	+2:36	5.	2:36	+37	7.	226 m	11:30 min/km
5	331	18:40	+2:12	5.	2:20		1.	194 m	12:01 min/km
6	64	28:33	+8:02	7.	9:53	+5:54	11.	386 m	25:36 min/km
7	49	31:19	+8:14	6.	2:46	+12	3.	293 m	9:26 min/km
8	37	32:42	+8:10	5.	1:23		1.	139 m	9:57 min/km
9	100	33:23	+8:08	5.	41	+9	6.	116 m	5:53 min/km
10	4000	33:39	+8:06	5.	16	+1	3.	0

D13A

4428 Ines Tuohimaa, Solf IK, FIN

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3. day

Finish:	2,4 km	36:21	+0	0.	15:08 min/km
Intermediate times:	2,3 km	36:02	+0	0.
Result		2:08:10	+0	9/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	56	1:45	+21	4.	1:45	+21	4.	2645 m	39 min/km
2	33	7:02	+2:17	11.	5:17	+1:58	15.	239 m	22:06 min/km
3	35	9:17	+2:40	9.	2:15	+27	6.	141 m	15:57 min/km
4	52	14:12	+4:17	8.	4:55	+1:50	10.	287 m	17:07 min/km
5	39	17:58	+5:43	9.	3:46	+1:34	11.	195 m	19:18 min/km
6	63	26:15	+8:51	9.	8:17	+4:52	12.	356 m	23:16 min/km
7	60	31:20	+11:07	10.	5:05	+2:27	14.	259 m	19:37 min/km
8	50	32:41	+11:15	10.	1:21	+8	3.	152 m	8:52 min/km
9	100	36:01	+11:35	10.	3:20	+39	7.	391 m	8:31 min/km
10	4000	36:21	+11:33	10.	20	+4	9.	0

D13A

4428 Ines Tuohimaa, Solf IK, FIN

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2. day

Finish:	2,9 km	37:52	+0	0.	13:03 min/km
Intermediate times:	2,8 km	37:35	+0	0.
Result		1:31:49	+0	9/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	218	5:53	+1:36	7.	5:53	+1:36	7.	3360 m	1:45 min/km
2	197	11:04	+3:19	6.	5:11	+1:47	6.	368 m	14:05 min/km
3	252	20:52	+8:11	8.	9:48	+4:54	15.	622 m	15:45 min/km
4	288	22:16	+8:17	8.	1:24	+6	3.	205 m	6:49 min/km
5	293	28:07	+11:13	8.	5:51	+2:56	12.	277 m	21:07 min/km
6	46	33:11	+12:05	6.	5:04	+53	4.	432 m	11:43 min/km
7	100	37:35	+12:11	5.	4:24	+12	3.	458 m	9:36 min/km
8	4000	37:52	+12:09	5.	17	+2	9.	0

D13A

4428 Ines Tuohimaa, Solf IK, FIN

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1. day

Finish:	3,0 km	53:57	+0	0.	17:59 min/km
Intermediate times:	2,8 km	53:41	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	157	21:11	+16:24	17.	21:11	+16:24	17.	3410 m	6:12 min/km
2	162	24:16	+16:35	17.	3:05	+15	5.	250 m	12:20 min/km
3	198	26:53	+16:52	16.	2:37	+17	2.	336 m	7:47 min/km
4	256	33:49	+19:29	16.	6:56	+2:37	12.	498 m	13:55 min/km
5	214	36:56	+20:27	16.	3:07	+58	5.	256 m	12:10 min/km
6	219	43:43	+22:11	15.	6:47	+1:45	6.	371 m	18:17 min/km
7	40	49:48	+24:34	13.	6:05	+2:23	7.	418 m	14:33 min/km
8	38	52:53	+26:11	13.	3:05	+1:37	15.	156 m	19:45 min/km
9	100	53:41	+26:05	12.	48		1.	92 m	8:41 min/km
10	4000	53:57	+26:00	12.	16	+1	2.	0