50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D12

4460 Piia Romppainen, Hyvinkään Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	2,3 km	25:06	+0	0.	10:54 min/km
Intermediate times:	2,1 km	24:49	+0	0.
Result		2:09:32	+0	6/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	295	1:01	+2	2.	1:01	+2	2.	166 m	6:07 min/km
2	296	3:02	+29	6.	2:01	+30	16.	180 m	11:12 min/km
3	316	5:29	+59	7.	2:27	+30	12.	228 m	10:44 min/km
4	353	11:49	+1:42	5.	6:20	+49	6.	585 m	10:49 min/km
5	332	14:26	+2:34	6.	2:37	+1:07	14.	102 m	25:39 min/km
6	62	16:37	+2:35	6.	2:11	+15	6.	262 m	8:20 min/km
7	50	20:24	+1:35	7.	3:47	+47	10.	232 m	16:18 min/km
8	37	23:53	+2:05	7.	3:29	+30	4.	278 m	12:31 min/km
9	100	24:48	+2:17	7.	55	+17	21.	116 m	7:54 min/km
10	4000	25:06	+2:19	7.	18	+4	12.	0

D12

4460 Piia Romppainen, Hyvinkään Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	1,7 km	21:31	+0	0.	12:39 min/km
Intermediate times:	1,6 km	21:11	+0	0.
Result		1:44:26	+0	7/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	55	52	+1	2.	52	+1	2.	1869 m	27 min/km
2	33	5:00	+43	2.	4:08	+42	4.	367 m	11:15 min/km
3	224	11:42	+3:25	8.	6:42	+2:42	11.	422 m	15:52 min/km
4	262	17:26	+5:20	7.	5:44	+2:07	12.	312 m	18:22 min/km
5	40	19:56	+6:05	6.	2:30	+45	6.	244 m	10:14 min/km
6	100	21:11	+5:57	6.	1:15		1.	151 m	8:16 min/km
7	4000	21:31	+5:57	6.	20	+5	13.	0

D12

4460 Piia Romppainen, Hyvinkään Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	2,3 km	38:23	+0	0.	16:41 min/km
Intermediate times:	2,2 km	38:06	+0	0.
Result		1:22:55	+0	8/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	220	8:45	+5:49	22.	8:45	+5:49	22.	2562 m	3:24 min/km
2	216	15:04	+8:00	20.	6:19	+2:11	17.	351 m	17:59 min/km
3	197	18:47	+8:14	18.	3:43	+16	4.	241 m	15:25 min/km
4	213	21:13	+8:54	18.	2:26	+53	20.	241 m	10:05 min/km
5	256	24:04	+9:47	16.	2:51	+1:05	14.	165 m	17:16 min/km
6	45	31:04	+11:25	17.	7:00	+2:11	21.	450 m	15:33 min/km
7	44	33:45	+12:04	16.	2:41	+45	8.	165 m	16:15 min/km
8	41	35:55	+12:47	16.	2:10	+43	12.	123 m	17:36 min/km
9	100	38:06	+12:41	16.	2:11	+18	5.	208 m	10:29 min/km
10	4000	38:23	+12:38	16.	17	+1	5.	0

D12

4460 Piia Romppainen, Hyvinkään Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	2,7 km	44:32	+0	0.	16:29 min/km
Intermediate times:	2,6 km	44:09	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	158	3:38	+2:32	14.	3:38	+2:32	14.	2872 m	1:15 min/km
2	155	9:19	+2:21	6.	5:41	+1:24	2.	331 m	17:10 min/km
3	157	11:27	+2:09	5.	2:08	+15	4.	180 m	11:51 min/km
4	162	16:24	+3:40	7.	4:57	+2:01	14.	250 m	19:48 min/km
5	160	18:51	+3:07	5.	2:27		1.	269 m	9:06 min/km
6	214	24:09	+4:13	6.	5:18	+1:14	6.	292 m	18:09 min/km
7	223	37:16	+7:20	6.	13:07	+3:21	7.	626 m	20:57 min/km
8	40	42:31	+8:32	6.	5:15	+1:22	8.	356 m	14:44 min/km
9	100	44:09	+8:14	6.	1:38	+6	2.	151 m	10:49 min/km
10	4000	44:32	+8:18	6.	23	+6	19.	0