Sherwood Sprint

H70

Finish:	3,1 km	37:40	+0	0.	12:09 min/km
Result		1:08:10	+0	9/1

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	65	1:32	+43	12.	1:32	+43	12.	163 m	9:24 min/km
2	63	2:20	+56	12.	48	+17	11.	96 m	8:20 min/km
3	61	3:12	+1:09	12.	52	+13	8.	92 m	9:25 min/km
4	97	4:19	+1:31	12.	1:07	+22	13.	98 m	11:23 min/km
5	70	6:11	+2:05	10.	1:52	+34	9.	35 m	53:20 min/km
6	71	7:05	+2:23	10.	54	+23	10.	91 m	9:53 min/km
7	77	9:13	+2:55	9.	2:08	+32	9.	178 m	11:59 min/km
8	73	10:47	+3:30	10.	1:34	+35	11.	118 m	13:16 min/km
9	59	13:08	+4:27	10.	2:21	+59	12.	113 m	20:47 min/km
10	56	14:33	+4:51	10.	1:25	+24	9.	155 m	9:08 min/km
11	54	15:18	+4:57	10.	45	+7	5.	69 m	10:52 min/km
12	53	15:43	+4:41	9.	25	+3	2.	43 m	9:41 min/km
13	52	16:38	+4:46	9.	55	+5	3.	105 m	8:43 min/km
14	50	18:12	+5:19	9.	1:34	+43	12.	74 m	21:10 min/km
15	109	19:42	+5:35	8.	1:30	+19	7.	157 m	9:33 min/km
16	44	23:15	+6:50	9.	3:33	+1:16	10.	227 m	15:38 min/km
17	79	27:48	+9:41	11.	4:33	+2:51	13.	111 m	40:59 min/km
18	85	30:58	+12:04	12.	3:10	+2:28	13.	73 m	43:22 min/km
19	80	34:52	+14:33	12.	3:54	+2:29	12.	141 m	27:39 min/km
20	100	37:29	+15:38	12.	2:37	+1:05	11.	109 m	24:00 min/km
21	4000	37:40	+15:40	12.	11	+4	12.	0

Finish:	2,2 km	30:30	+0	0.	13:51 min/km

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	31	2:03	+1:13	11.	2:03	+1:13	11.	110 m	18:38 min/km
2	95	5:33	+2:55	6.	3:30	+1:46	6.	167 m	20:57 min/km
3	35	8:10	+4:25	6.	2:37	+1:33	9.	114 m	22:57 min/km
4	34	9:33	+4:39	7.	1:23	+24	6.	103 m	13:25 min/km
5	42	12:10	+6:10	7.	2:37	+1:31	10.	122 m	21:26 min/km
6	39	13:46	+6:33	7.	1:36	+23	9.	169 m	9:28 min/km
7	48	14:42	+6:46	7.	56	+16	8.	104 m	8:58 min/km
8	45	16:16	+7:05	7.	1:34	+19	4.	176 m	8:54 min/km
9	108	20:06	+9:30	9.	3:50	+2:43	11.	81 m	47:19 min/km
10	106	22:40	+10:47	9.	2:34	+1:23	11.	103 m	24:55 min/km
11	83	23:59	+10:50	9.	1:19	+37	9.	77 m	17:05 min/km
12	82	24:46	+10:52	9.	47	+12	7.	49 m	15:59 min/km
13	91	26:04	+11:21	9.	1:18	+32	10.	142 m	9:09 min/km
14	92	27:18	+11:50	9.	1:14	+29	8.	58 m	21:15 min/km
15	94	28:49	+12:39	9.	1:31	+49	11.	99 m	15:19 min/km
16	100	30:17	+13:49	9.	1:28	+1:13	11.	50 m	29:20 min/km
17	4000	30:30	+13:54	9.	13	+5	11.	0