SM-keskimatka R1 Joroisissa 15.9.2012

H21B

1225 Jouni Heinonen, Koovee, FIN

Maali: 5,3 km 46:29 +0 0.  8:46 min/km
Väliajat:3,2 km 28:31 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 170 4:26 +1:36 124. 4:26 +1:36 124.
2 158 9:21 +2:04 87. 4:55 +35 45.
3 161 13:10 +4:21 121. 3:49 +2:30 138.
4 134 18:39 +5:33 116. 5:29 +1:12 81.
5 88 20:56 +5:52 110. 2:17 +22 68.
6 116 24:04 +6:34 110. 3:08 +54 97.
7 118 26:43 +6:51 107. 2:39 +23 54.
8 123 28:31 +7:08 104. 1:48 +17 50.
9 165 32:22 +7:44 88. 3:51 +44 24.
10 133 38:06 +9:17 88. 5:44 +1:39 94.
11 124 41:04 +9:43 88. 2:58 +43 84.
12 75 42:49 +10:04 86. 1:45 +28 85.
13 81 44:48 +10:46 89. 1:59 +44 125.
14 150 45:50 +11:05 91. 1:02 +20 120.
15 500 46:30 +11:13 90. 40 +8 54.
16 4000 46:29 +11:12 90. +4


H21K3

1225 Jouni Heinonen, Koovee, FIN

Maali: 4,0 km 24:58 +0 0.  6:14 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 41 3:07 +35 25. 3:07 +35 25. 660 m 4:43 min/km
2 52 5:26 +54 14. 2:19 +22 13. 400 m 5:47 min/km
3 54 7:47 +1:55 23. 2:21 +1:15 43. 240 m 9:47 min/km
4 97 12:06 +2:47 23. 4:19 +54 23. 590 m 7:18 min/km
5 94 14:03 +3:12 23. 1:57 +25 25. 300 m 6:30 min/km
6 110 15:58 +3:28 23. 1:55 +27 25. 260 m 7:22 min/km
7 58 20:06 +4:04 23. 4:08 +57 26. 580 m 7:07 min/km
8 67 21:50 +4:16 21. 1:44 +17 13. 320 m 5:25 min/km
9 83 23:44 +4:39 20. 1:54 +24 28. 320 m 5:56 min/km
10 150 24:20 +4:48 20. 36 +11 36. 90 m 6:40 min/km
11 500 24:59 +4:49 20. 39 +7 19. 200 m 3:15 min/km
12 4000 24:58 +4:48 20. +1 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English