SM-keskimatka R1 Joroisissa 15.9.2012

H21

330 Jan Prochazka, Kalevan Rasti, FIN

Maali: 5,6 km 37:19 +0 0.  6:39 min/km
Väliajat:3,4 km 21:33 +0 0.
4,9 km 33:52 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 151 2:53 +20 14. 2:53 +20 14. 360 m 8:00 min/km
2 156 5:55 +25 5. 3:02 +9 5. 530 m 5:43 min/km
3 82 8:11 +46 5. 2:16 +23 12. 290 m 7:48 min/km
4 134 11:34 +1:09 4. 3:23 +23 6. 570 m 5:56 min/km
5 88 13:41 +1:10 4. 2:07 +8 10. 410 m 5:09 min/km
6 85 15:39 +1:36 7. 1:58 +30 31. 280 m 7:01 min/km
7 119 18:09 +1:46 6. 2:30 +10 5. 410 m 6:05 min/km
8 117 19:23 +1:53 5. 1:14 +7 3. 180 m 6:51 min/km
9 123 21:33 +1:56 5. 2:10 +9 10. 380 m 5:42 min/km
10 163 27:48 +3:55 14. 6:15 +2:24 37. 640 m 9:45 min/km
11 149 29:22 +4:06 13. 1:34 +15 19. 190 m 8:14 min/km
12 132 33:22 +4:20 11. 4:00 +14 4. 600 m 6:40 min/km
13 124 33:56 +4:18 10. 34 +2 4. 110 m 5:09 min/km
14 77 34:52 +4:21 10. 56 +3 4. 140 m 6:40 min/km
15 120 35:51 +4:20 10. 59 +1 2. 140 m 7:01 min/km
16 150 36:46 +4:17 10. 55 +3 2. 200 m 4:35 min/km
17 500 37:20 +4:18 10. 34 +4 8. 200 m 2:50 min/km
18 4000 37:19 +4:18 10. +1 0


H21K6

1501 Jan Prochazka, Kalevan Rasti, FIN

Maali: 4,0 km 21:32 +0 0.  5:23 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 36 2:48 +10 5. 2:48 +10 5. 700 m 4:00 min/km
2 51 4:29 +13 5. 1:41 +7 4. 330 m 5:06 min/km
3 47 5:36 +17 5. 1:07 +11 10. 210 m 5:19 min/km
4 96 9:22 +16 4. 3:46 1. 660 m 5:42 min/km
5 93 10:49 +22 4. 1:27 +6 6. 190 m 7:37 min/km
6 109 13:12 +28 3. 2:23 +11 4. 410 m 5:48 min/km
7 61 16:45 +33 3. 3:33 +8 2. 560 m 6:20 min/km
8 70 17:46 +35 3. 1:01 +2 3. 190 m 5:21 min/km
9 430 m
10 150 20:25 +48 3. 120 m
11 500 21:32 +45 3. 1:07 +32 43. 200 m 5:35 min/km
12 4000 21:32 +45 3. +2 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English