SM-keskimatka R1 Joroisissa 15.9.2012

H20

407 Lassi Aaltonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

Maali: 4,4 km 47:05 +0 0.  10:42 min/km
Väliajat:2,3 km 27:12 +0 0.
3,7 km 42:17 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 4:00 +1:33 36. 4:00 +1:33 36. 370 m 10:48 min/km
2 158 8:58 +2:56 35. 4:58 +1:28 33. 570 m 8:42 min/km
3 148 11:06 +3:24 32. 2:08 +39 29. 210 m 10:09 min/km
4 134 19:25 +8:48 37. 8:19 +5:33 37. 480 m 17:19 min/km
5 87 23:27 +10:13 37. 4:02 +1:32 34. 430 m 9:22 min/km
6 123 27:12 +11:20 37. 3:45 +1:24 33. 290 m 12:55 min/km
7 165 31:49 +12:17 35. 4:37 +1:17 18. 470 m 9:49 min/km
8 162 34:39 +12:55 34. 2:50 +49 26. 250 m 11:20 min/km
9 135 41:23 +15:49 34. 6:44 +2:59 35. 550 m 12:14 min/km
10 124 42:20 +16:04 34. 57 +21 26. 100 m 9:30 min/km
11 79 44:09 +16:37 34. 1:49 +33 29. 210 m 8:39 min/km
12 121 45:48 +17:07 34. 1:39 +35 31. 140 m 11:47 min/km
13 150 46:28 +17:14 34. 40 +9 29. 120 m 5:33 min/km
14 500 47:06 +17:17 34. 38 +6 21. 200 m 3:10 min/km
15 4000 47:05 +17:16 34. +1 0


H20K1

1614 Lassi Aaltonen, Helsingin Suunnistajat, FIN

Maali: 3,6 km 26:37 +0 0.  7:23 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 42 2:30 +24 8. 2:30 +24 8. 500 m 5:00 min/km
2 41 3:41 +35 7. 1:11 +17 16. 190 m 6:13 min/km
3 44 6:55 +56 7. 3:14 +36 14. 510 m 6:20 min/km
4 103 9:13 +1:25 9. 2:18 +34 20. 310 m 7:25 min/km
5 104 12:48 +3:05 14. 3:35 +1:49 28. 200 m 17:55 min/km
6 58 19:35 +4:22 15. 6:47 +1:17 21. 870 m 7:47 min/km
7 70 21:37 +5:05 15. 2:02 +43 28. 260 m 7:49 min/km
8 74 24:08 +5:41 16. 2:31 +40 22. 290 m 8:40 min/km
9 150 25:58 +6:01 17. 1:50 +29 24. 270 m 6:47 min/km
10 500 26:38 +6:05 18. 40 +6 19. 200 m 3:20 min/km
11 4000 26:37 +6:04 17. +1 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English