SM-keskimatka R1 Joroisissa 15.9.2012

H20

421 Janne Kukkonen, Rasti-Pielinen, FIN

Maali: 4,4 km 44:32 +0 0.  10:07 min/km
Väliajat:2,3 km 21:09 +0 0.
3,7 km 40:22 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 2:36 +9 5. 2:36 +9 5. 370 m 7:01 min/km
2 158 6:38 +36 5. 4:02 +32 12. 570 m 7:04 min/km
3 148 8:36 +54 10. 1:58 +29 25. 210 m 9:21 min/km
4 134 15:34 +4:57 30. 6:58 +4:12 34. 480 m 14:30 min/km
5 87 18:16 +5:02 25. 2:42 +12 7. 430 m 6:16 min/km
6 123 21:09 +5:17 23. 2:53 +32 15. 290 m 9:56 min/km
7 165 25:37 +6:05 20. 4:28 +1:08 17. 470 m 9:30 min/km
8 162 33:36 +11:52 33. 7:59 +5:58 36. 250 m 31:56 min/km
9 135 39:40 +14:06 32. 6:04 +2:19 31. 550 m 11:01 min/km
10 124 40:26 +14:10 32. 46 +10 16. 100 m 7:40 min/km
11 79 41:56 +14:24 32. 1:30 +14 8. 210 m 7:08 min/km
12 121 43:23 +14:42 32. 1:27 +23 23. 140 m 10:21 min/km
13 150 43:56 +14:42 32. 33 +2 3. 120 m 4:35 min/km
14 500 44:33 +14:44 32. 37 +5 19. 200 m 3:05 min/km
15 4000 44:32 +14:43 32. +1 0


H20K1

1619 Janne Kukkonen, Rasti-Pielinen, FIN

Maali: 3,6 km 23:08 +0 0.  6:25 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 42 2:33 +27 10. 2:33 +27 10. 500 m 5:06 min/km
2 41 3:49 +43 10. 1:16 +22 22. 190 m 6:40 min/km
3 44 7:03 +1:04 11. 3:14 +36 14. 510 m 6:20 min/km
4 103 9:11 +1:23 8. 2:08 +24 12. 310 m 6:52 min/km
5 104 11:08 +1:25 6. 1:57 +11 4. 200 m 9:45 min/km
6 58 17:29 +2:16 9. 6:21 +51 15. 870 m 7:17 min/km
7 70 19:04 +2:32 10. 1:35 +16 17. 260 m 6:05 min/km
8 74 20:58 +2:31 9. 1:54 +3 2. 290 m 6:33 min/km
9 150 22:30 +2:33 10. 1:32 +11 15. 270 m 5:40 min/km
10 500 23:09 +2:36 10. 39 +5 15. 200 m 3:15 min/km
11 4000 23:08 +2:35 10. +1 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English