SM-keskimatka R1 Joroisissa 15.9.2012

H20

409 Jussi Uitto, Rasti-Kurikka, FIN

Maali: 4,4 km 39:49 +0 0.  9:02 min/km
Väliajat:2,3 km 21:35 +0 0.
3,7 km 35:15 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 3:46 +1:19 33. 3:46 +1:19 33. 370 m 10:10 min/km
2 158 8:26 +2:24 32. 4:40 +1:10 28. 570 m 8:11 min/km
3 148 10:38 +2:56 30. 2:12 +43 31. 210 m 10:28 min/km
4 134 14:27 +3:50 24. 3:49 +1:03 24. 480 m 7:57 min/km
5 87 18:11 +4:57 24. 3:44 +1:14 32. 430 m 8:40 min/km
6 123 21:35 +5:43 26. 3:24 +1:03 30. 290 m 11:43 min/km
7 165 26:25 +6:53 24. 4:50 +1:30 23. 470 m 10:17 min/km
8 162 28:57 +7:13 21. 2:32 +31 19. 250 m 10:08 min/km
9 135 34:22 +8:48 22. 5:25 +1:40 22. 550 m 9:50 min/km
10 124 35:19 +9:03 23. 57 +21 26. 100 m 9:30 min/km
11 79 36:57 +9:25 23. 1:38 +22 20. 210 m 7:46 min/km
12 121 38:37 +9:56 23. 1:40 +36 32. 140 m 11:54 min/km
13 150 39:12 +9:58 23. 35 +4 13. 120 m 4:51 min/km
14 500 39:50 +10:01 23. 38 +6 21. 200 m 3:10 min/km
15 4000 39:49 +10:00 23. +1 0


H20K1

1620 Jussi Uitto, Rasti-Kurikka, FIN

Maali: 3,6 km 26:14 +0 0.  7:17 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 42 3:12 +1:06 21. 3:12 +1:06 21. 500 m 6:24 min/km
2 41 6:44 +3:38 29. 3:32 +2:38 34. 190 m 18:35 min/km
3 44 9:41 +3:42 22. 2:57 +19 8. 510 m 5:47 min/km
4 103 11:57 +4:09 21. 2:16 +32 19. 310 m 7:18 min/km
5 104 14:22 +4:39 19. 2:25 +39 18. 200 m 12:05 min/km
6 58 20:28 +5:15 17. 6:06 +36 11. 870 m 7:00 min/km
7 70 22:00 +5:28 17. 1:32 +13 11. 260 m 5:53 min/km
8 74 24:13 +5:46 17. 2:13 +22 15. 290 m 7:38 min/km
9 150 25:34 +5:37 16. 1:21 1. 270 m 5:00 min/km
10 500 26:14 +5:41 16. 40 +6 19. 200 m 3:20 min/km
11 4000 26:14 +5:41 16. +2 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English