SM-keskimatka R1 Joroisissa 15.9.2012

H20

426 Anssi Vesanto, Espoon Suunta, FIN

Maali: 4,4 km 34:33 +0 0.  7:51 min/km
Väliajat:2,3 km 17:22 +0 0.
3,7 km 30:21 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 2:51 +24 12. 2:51 +24 12. 370 m 7:42 min/km
2 158 6:48 +46 8. 3:57 +27 10. 570 m 6:55 min/km
3 148 8:24 +42 7. 1:36 +7 5. 210 m 7:37 min/km
4 134 11:54 +1:17 9. 3:30 +44 15. 480 m 7:17 min/km
5 87 14:38 +1:24 9. 2:44 +14 9. 430 m 6:21 min/km
6 123 17:21 +1:29 7. 2:43 +22 7. 290 m 9:22 min/km
7 165 21:43 +2:11 8. 4:22 +1:02 14. 470 m 9:17 min/km
8 162 24:55 +3:11 8. 3:12 +1:11 29. 250 m 12:48 min/km
9 135 29:37 +4:03 9. 4:42 +57 13. 550 m 8:32 min/km
10 124 30:23 +4:07 10. 46 +10 16. 100 m 7:40 min/km
11 79 31:56 +4:24 10. 1:33 +17 14. 210 m 7:22 min/km
12 121 33:24 +4:43 10. 1:28 +24 24. 140 m 10:28 min/km
13 150 34:01 +4:47 10. 37 +6 20. 120 m 5:08 min/km
14 500 34:33 +4:44 10. 32 1. 200 m 2:40 min/km
15 4000 34:33 +4:44 10. +2 0


H20K2

1722 Anssi Vesanto, Espoon Suunta, FIN

Maali: 3,6 km 23:42 +0 0.  6:35 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 34 3:27 +39 8. 3:27 +39 8. 620 m 5:33 min/km
2 36 4:23 +33 7. 56 +8 9. 180 m 5:11 min/km
3 54 7:35 +1:11 11. 3:12 +46 26. 470 m 6:48 min/km
4 102 10:34 +1:27 9. 2:59 +27 14. 390 m 7:38 min/km
5 93 13:19 +1:26 8. 2:45 +22 9. 300 m 9:10 min/km
6 61 19:12 +2:14 8. 5:53 +48 14. 850 m 6:55 min/km
7 65 20:10 +2:15 8. 58 +5 10. 160 m 6:02 min/km
8 80 22:15 +2:31 7. 2:05 +16 7. 320 m 6:30 min/km
9 150 23:00 +2:34 7. 45 +4 12. 130 m 5:46 min/km
10 500 23:42 +2:34 7. 42 +9 26. 200 m 3:30 min/km
11 4000 23:42 +2:36 7. +2 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English