SM-keskimatka R1 Joroisissa 15.9.2012

D21B

2601 Henrika Malmström, OK Raseborg, FIN

Maali: 4,3 km 54:37 +0 0.  12:42 min/km
Väliajat:2,0 km 21:56 +0 0.
3,6 km 48:54 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 169 4:49 +1:49 43. 4:49 +1:49 43.
2 131 8:43 +2:33 26. 3:54 +50 15.
3 137 13:41 +3:19 23. 4:58 +1:00 28.
4 87 17:52 +3:31 17. 4:11 +41 24.
5 123 21:56 +3:41 18. 4:04 +1:02 32.
6 115 34:32 +13:00 56. 12:36 +9:26 64.
7 163 38:56 +14:53 52. 4:24 +2:04 47.
8 149 40:59 +14:52 50. 2:03 +22 14.
9 124 48:57 +15:59 51. 7:58 +1:38 28.
10 79 51:00 +16:08 51. 2:03 +25 25.
11 81 52:44 +16:28 51. 1:44 +29 53.
12 150 53:52 +16:31 51. 1:08 +14 29.
13 500 54:37 +16:27 50. 45 +5 8.
14 4000 54:37 +16:28 50. +2


D21K3

2601 Henrika Malmström, OK Raseborg, FIN

Maali: 3,4 km 47:28 +0 0.  13:57 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 37 2:59 +1:11 44. 2:59 +1:11 44. 420 m 7:06 min/km
2 40 19:19 +15:56 48. 16:20 +14:45 48. 270 m 1:00:29 min/km
3 52 23:53 +18:33 48. 4:34 +2:37 37. 310 m 14:43 min/km
4 45 29:23 +22:50 48. 5:30 +4:32 48. 140 m 39:17 min/km
5 103 33:00 +23:17 48. 3:37 +34 10. 460 m 7:51 min/km
6 92 35:09 +23:40 48. 2:09 +28 18. 240 m 8:57 min/km
7 63 41:21 +25:05 48. 6:12 +1:25 23. 740 m 8:22 min/km
8 75 43:33 +25:46 48. 2:12 +41 31. 280 m 7:51 min/km
9 83 46:01 +26:39 48. 2:28 +53 40. 220 m 11:12 min/km
10 150 46:42 +26:49 48. 41 +12 36. 90 m 7:35 min/km
11 500 47:28 +26:51 48. 46 +9 21. 200 m 3:50 min/km
12 4000 47:28 +26:51 48. +3 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English