SM-keskimatka R1 Joroisissa 15.9.2012

D20

61 Filoména Kov cs, Lahden Suunnistajat-37, FIN

Maali:	3,3 km	38:38	+0	0.	11:42 min/km
Väliajat:	2,6 km	33:07	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	169	4:39	+1:21	27.	4:39	+1:21	27.	450 m	10:20 min/km
2	157	12:44	+4:01	31.	8:05	+2:53	34.	500 m	16:10 min/km
3	158	14:47	+4:45	30.	2:03	+56	34.	160 m	12:48 min/km
4	137	23:24	+7:25	30.	8:37	+2:56	31.	720 m	11:58 min/km
5	136	25:28	+7:58	29.	2:04	+40	30.	170 m	12:09 min/km
6	109	27:20	+8:25	28.	1:52	+27	21.	190 m	9:49 min/km
7	124	33:11	+10:40	31.	5:51	+2:18	34.	430 m	13:36 min/km
8	77	34:43	+10:36	30.	1:32	+16	13.	140 m	10:57 min/km
9	81	36:47	+10:56	29.	2:04	+21	17.	190 m	10:52 min/km
10	150	37:57	+11:02	29.	1:10	+16	27.	160 m	7:17 min/km
11	500	38:39	+11:00	29.	42	+4	9.	200 m	3:30 min/km
12	4000	38:38	+11:02	29.		+2		0

D20K1

2700 Filoména Kov cs, Lahden Suunnistajat-37, FIN

Maali:	2,7 km	24:08	+0	0.	8:56 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	38	2:06	+15	10.	2:06	+15	10.	380 m	5:31 min/km
2	49	5:15	+40	8.	3:09	+33	11.	400 m	7:52 min/km
3	57	11:14	+1:37	8.	5:59	+1:04	11.	650 m	9:12 min/km
4	58	16:01	+3:24	15.	4:47	+2:10	30.	360 m	13:17 min/km
5	64	18:45	+3:37	12.	2:44	+22	8.	350 m	7:48 min/km
6								280 m
7	150	22:33	+4:03	13.				120 m
8	500	24:08	+4:45	14.	1:35	+55	30.	200 m	7:55 min/km
9	4000	24:08	+4:45	15.		+5		0