SM-keskimatka R1 Joroisissa 15.9.2012

D20

63 Salla Koskinen, Turun Suunnistajat, FIN

Maali:	3,3 km	36:38	+0	0.	11:06 min/km
Väliajat:	2,6 km	31:08	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	169	4:45	+1:27	29.	4:45	+1:27	29.	450 m	10:33 min/km
2	157	11:11	+2:28	24.	6:26	+1:14	20.	500 m	12:52 min/km
3	158	14:43	+4:41	29.	3:32	+2:25	37.	160 m	22:05 min/km
4	137	22:05	+6:06	26.	7:22	+1:41	20.	720 m	10:13 min/km
5	136	24:43	+7:13	27.	2:38	+1:14	39.	170 m	15:29 min/km
6	109	26:39	+7:44	27.	1:56	+31	23.	190 m	10:10 min/km
7	124	31:11	+8:40	26.	4:32	+59	19.	430 m	10:32 min/km
8	77	32:37	+8:30	25.	1:26	+10	9.	140 m	10:14 min/km
9	81	34:46	+8:55	24.	2:09	+26	23.	190 m	11:18 min/km
10	150	35:55	+9:00	24.	1:09	+15	22.	160 m	7:11 min/km
11	500	36:39	+9:00	24.	44	+6	15.	200 m	3:40 min/km
12	4000	36:38	+9:02	24.		+2		0

D20K1

2718 Salla Koskinen, Turun Suunnistajat, FIN

Maali:	2,7 km	24:06	+0	0.	8:55 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	38	2:07	+16	15.	2:07	+16	15.	380 m	5:34 min/km
2	49	5:38	+1:03	14.	3:31	+55	22.	400 m	8:47 min/km
3	57	12:13	+2:36	14.	6:35	+1:40	19.	650 m	10:07 min/km
4	58	15:30	+2:53	11.	3:17	+40	14.	360 m	9:07 min/km
5	64	19:13	+4:05	15.	3:43	+1:21	26.	350 m	10:37 min/km
6	121	22:34	+4:49	15.	3:21	+1:27	22.	280 m	11:57 min/km
7	150	23:26	+4:56	16.	52	+13	15.	120 m	7:13 min/km
8	500	24:09	+4:46	15.	43	+3	2.	200 m	3:35 min/km
9	4000	24:06	+4:43	14.		+2		0