SM-keskimatka R1 Joroisissa 15.9.2012

D20

52 Vuokko Jurvakainen, Suunta Jyväskylä, FIN

Maali:	3,3 km	38:14	+0	0.	11:35 min/km
Väliajat:	2,6 km	31:36	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	169	4:03	+45	17.	4:03	+45	17.	450 m	9:00 min/km
2	157	11:51	+3:08	27.	7:48	+2:36	33.	500 m	15:36 min/km
3	158	13:24	+3:22	25.	1:33	+26	24.	160 m	9:41 min/km
4	137	21:36	+5:37	25.	8:12	+2:31	27.	720 m	11:23 min/km
5	136	23:46	+6:16	25.	2:10	+46	34.	170 m	12:44 min/km
6	109	25:54	+6:59	25.	2:08	+43	30.	190 m	11:13 min/km
7	124	31:39	+9:08	27.	5:45	+2:12	33.	430 m	13:22 min/km
8	77	33:36	+9:29	26.	1:57	+41	29.	140 m	13:55 min/km
9	81	36:05	+10:14	26.	2:29	+46	29.	190 m	13:04 min/km
10	150	37:29	+10:34	28.	1:24	+30	38.	160 m	8:45 min/km
11	500	38:14	+10:35	28.	45	+7	21.	200 m	3:45 min/km
12	4000	38:14	+10:38	28.		+3		0

D20K2

2814 Vuokko Jurvakainen, Suunta Jyväskylä, FIN

Maali:	2,7 km	23:39	+0	0.	8:45 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	37	2:31	+24	19.	2:31	+24	19.	430 m	5:51 min/km
2	55	8:37	+2:33	22.	6:06	+2:09	26.	580 m	10:31 min/km
3	172	15:55	+4:53	22.	7:18	+2:20	19.	680 m	10:44 min/km
4	62	17:46	+5:27	21.	1:51	+40	23.	210 m	8:48 min/km
5	72	18:50	+5:31	20.	1:04	+11	11.	150 m	7:06 min/km
6	80	22:02	+6:14	20.	3:12	+58	18.	360 m	8:53 min/km
7	150	23:00	+6:17	20.	58	+11	19.	130 m	7:26 min/km
8	500	23:43	+6:15	19.	43	+5	3.	200 m	3:35 min/km
9	4000	23:39	+6:11	19.				0