SM-keskimatka R1 Joroisissa 15.9.2012

D18

109 Iida Nummela, Mäntsälän Urheilijat, FIN

Maali:	3,0 km	57:59	+0	0.	19:19 min/km
Väliajat:	2,3 km	50:53	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	168	5:04	+2:09	22.	5:04	+2:09	22.	420 m	12:03 min/km
2	158	20:40	+10:16	29.	15:36	+8:30	33.	670 m	23:17 min/km
3	149	26:01	+12:32	28.	5:21	+2:28	25.	290 m	18:26 min/km
4	137	45:06	+26:56	33.	19:05	+14:24	33.	500 m	38:10 min/km
5	132	49:42	+28:41	33.	4:36	+1:58	26.	330 m	13:56 min/km
6	124	50:57	+29:06	33.	1:15	+28	29.	110 m	11:21 min/km
7	78	53:36	+30:01	33.	2:39	+58	30.	220 m	12:02 min/km
8	81	55:40	+30:45	33.	2:04	+47	28.	120 m	17:13 min/km
9	150	57:05	+31:07	33.	1:25	+26	31.	160 m	8:51 min/km
10	500	58:00	+31:22	33.	55	+18	30.	200 m	4:35 min/km
11	4000	57:59	+31:21	33.				0

D18K1

2910 Iida Nummela, Mäntsälän Urheilijat, FIN

Maali:	2,6 km	24:07	+0	0.	9:16 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	38	2:08	+23	24.	2:08	+23	24.	390 m	5:28 min/km
2	43	4:13	+57	23.	2:05	+34	25.	200 m	10:25 min/km
3	62	13:37	+4:21	26.	9:24	+3:24	28.	920 m	10:13 min/km
4	72	15:01	+4:52	25.	1:24	+31	23.	150 m	9:20 min/km
5	67	18:08	+5:10	26.	3:07	+52	29.	310 m	10:03 min/km
6	80	21:57	+6:48	26.	3:49	+1:43	34.	280 m	13:37 min/km
7	150	23:15	+7:10	27.	1:18	+32	36.	130 m	10:00 min/km
8	500	24:07	+7:18	27.	52	+9	27.	200 m	4:20 min/km
9	4000	24:07	+7:18	27.		+2		0