Lapin Lumirastit ja SM-erikoispitkä Pellossa 6.-9.4.2012

H70

233 Reijo Oja, Nivalan Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali:	5,0 km	36:38	+0	0.	7:19 min/km
Yhteistulos		2:26:26	+0	5/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	83	4:22	+34	4.	4:22	+34	4.	330 m	13:13 min/km
2	67	9:50	+2:51	6.	5:28	+2:17	7.	450 m	12:08 min/km
3	53	15:40	+4:03	6.	5:50	+1:12	5.	820 m	7:06 min/km
4	82	16:42	+4:28	7.	1:02	+25	8.	130 m	7:56 min/km
5	79	22:29	+5:35	7.	5:47	+2:32	8.	460 m	12:34 min/km
6	80	33:20	+8:13	7.	10:51	+4:08	6.	890 m	12:11 min/km
7	81	35:01	+8:09	7.	1:41	+40	4.	210 m	8:00 min/km
8	123	35:58	+8:15	7.	57	+6	2.	170 m	5:35 min/km
9	500	36:39	+8:23	7.	41	+8	4.	160 m	4:16 min/km

H70

233 Reijo Oja, Nivalan Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali:	13,7 km	1:36:14	+0	0.	7:01 min/km
Väliajat:	10,0 km	1:18:59	+0	0.
Yhteistulos		1:49:48	+0	5/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	72	18:03	+1:57	6.	18:03	+1:57	6.
2	47	26:32	+4:43	8.	8:29	+4:28	12.
3	33	28:11	+4:44	8.	1:39	+15	4.
4	52	1:00:14	+9:14	5.	32:03	+4:30	5.
5	35	1:02:47	+9:20	6.	2:33	+34	8.
6	65	1:16:44	+10:43	7.	13:57	+3:22	6.
7	124	1:19:01	+10:31	6.	2:17	+24	6.
8	73	1:32:24	+12:06	6.	13:23	+2:07	7.
9	123	1:35:30	+12:37	6.	3:06	+33	8.
10	500	1:36:15	+12:43	6.	45	+8	7.

H70

233 Reijo Oja, Nivalan Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali:	2,6 km	13:34	+0	0.	5:13 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	153	1:06	+8	5.	1:06	+8	5.	270 m	4:04 min/km
2	167	4:08	+1:42	7.	3:02	+1:34	8.	260 m	11:40 min/km
3	124	5:42	+1:35	4.	1:34	+6	2.	290 m	5:24 min/km
4	162	7:41	+1:29	4.	1:59	+19	3.	330 m	6:00 min/km
5	165	9:37	+1:45	3.	1:56	+16	3.	230 m	8:24 min/km
6	170	10:03	+1:50	3.	26	+7	3.	60 m	7:13 min/km
7	150	12:38	+2:26	3.	2:35	+46	6.	340 m	7:35 min/km
8	123	13:14	+2:22	3.	36	+8	3.	100 m	6:00 min/km
9	500	13:36	+2:23	3.	22	+2	3.	90 m	4:04 min/km