Lapin Lumirastit ja SM-erikoispitkä Pellossa 6.-9.4.2012

H16

402 Markku Bergman, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

3. päivä

Maali:	6,0 km	23:51	+0	0.	3:58 min/km
Yhteistulos		2:10:59	+0	5/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	43	1:26	+6	6.	1:26	+6	6.	200 m	7:10 min/km
2	82	10:02	+2:45	10.	8:36	+2:43	10.	1230 m	6:59 min/km
3	45	10:58	+2:53	9.	56	+8	5.	200 m	4:40 min/km
4	79	14:07	+3:10	6.	3:09	+17	4.	440 m	7:09 min/km
5	67	19:46	+3:37	6.	5:39	+27	4.	1060 m	5:19 min/km
6	78	21:18	+3:42	6.	1:32	+5	4.	350 m	4:22 min/km
7	56	22:29	+3:53	6.	1:11	+11	3.	410 m	2:53 min/km
8	123	23:21	+3:58	6.	52	+7	4.	270 m	3:12 min/km
9	500	23:52	+4:00	6.	31	+2	5.	160 m	3:13 min/km

H16

402 Markku Bergman, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

2. päivä

Maali:	20,9 km	1:37:55	+0	0.	4:41 min/km
Väliajat:	16,0 km	1:21:37	+0	0.
Yhteistulos		1:47:08	+0	5/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	74	14:54	+2:18	6.	14:54	+2:18	6.
2	32	15:42	+2:25	6.	48	+7	2.
3	33	18:15	+3:03	6.	2:33	+50	11.
4	34	43:29	+6:34	5.	25:14	+4:09	6.
5	36	45:35	+6:43	5.	2:06	+40	16.
6	37	57:53	+6:28	5.	12:18		1.
7	38	1:01:31	+6:50	5.	3:38	+22	3.
8	39	1:02:45	+6:49	4.	1:14	+7	4.
9	124	1:21:39	+8:03	4.	18:54	+2:14	7.
10	41	1:23:59	+8:21	4.	2:20	+18	5.
11	73	1:35:07	+9:44	4.	11:08	+1:25	9.
12	123	1:37:19	+10:09	4.	2:12	+25	8.
13	500	1:37:55	+10:11	4.	36	+6	12.

H16

402 Markku Bergman, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

1. päivä

Maali:	2,6 km	9:13	+0	0.	3:32 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	155	1:45	+4	2.	1:45	+4	2.	510 m	3:25 min/km
2	164	2:04	+10	3.	19	+6	6.	50 m	6:20 min/km
3	151	3:29	+39	8.	1:25	+36	15.	170 m	8:20 min/km
4	124	4:56	+38	6.	1:27	+1	2.	380 m	3:48 min/km
5	170	6:27	+45	6.	1:31	+7	6.	340 m	4:27 min/km
6	165	6:49	+42	6.	22	+5	4.	60 m	6:06 min/km
7	150	8:23	+40	4.	1:34	+3	3.	340 m	4:36 min/km
8	123	8:56	+46	4.	33	+6	10.	100 m	5:30 min/km
9	500	9:13	+45	4.	17	+1	2.	90 m	3:08 min/km