Lapin Lumirastit ja SM-erikoispitkä Pellossa 6.-9.4.2012

D12

496 Saara Saalo, Mäntsälän Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali:	2,4 km	13:59	+0	0.	5:49 min/km
Yhteistulos		44:46	+0	1/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	83	3:54		1.	3:54		1.	330 m	11:49 min/km
2	78	5:26		1.	1:32	+5	3.	140 m	10:57 min/km
3	55	8:13		1.	2:47	+13	5.	300 m	9:16 min/km
4	56	10:53	+8	2.	2:40	+32	4.	400 m	6:40 min/km
5	43	12:13	+23	2.	1:20	+21	7.	120 m	11:06 min/km
6	123	13:21	+12	2.	1:08		1.	190 m	5:57 min/km
7	500	13:59	+9	2.	38		1.	160 m	3:57 min/km

D12

496 Saara Saalo, Mäntsälän Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali:	4,3 km	22:45	+0	0.	5:17 min/km
Yhteistulos		30:47	+0	1/1

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	42	3:09	+19	2.	3:09	+19	2.
2	63	9:55		1.	6:46		1.
3	53	12:41	+16	2.	2:46	+26	3.
4	55	18:08		1.	5:27		1.
5	81	21:10		1.	3:02	+11	2.
6	123	22:07		1.	57		1.
7	500	22:45		1.	38	+1	2.

D12

496 Saara Saalo, Mäntsälän Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali:	1,7 km	8:02	+0	0.	4:43 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	153	1:02	+7	2.	1:02	+7	2.	270 m	3:49 min/km
2	158	3:03	+1:07	7.	2:01	+1:00	8.	260 m	7:45 min/km
3	156	4:36	+1:42	6.	1:33	+35	7.	120 m	12:55 min/km
4	150	7:02	+1:49	4.	2:26	+7	2.	450 m	5:24 min/km
5	123	7:38	+1:52	4.	36	+3	2.	100 m	6:00 min/km
6	500	8:00	+1:54	4.	22	+2	2.	90 m	4:04 min/km