Maali: | 4,1 km | 45:29 | +0 | 0. | 11:05 min/km |
---|
Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 345 | 10:26 | +2:26 | 16. | 10:26 | +2:26 | 16. | 841 m | 12:24 min/km |
2 | 335 | 13:55 | +3:23 | 17. | 3:29 | +1:09 | 27. | 276 m | 12:37 min/km |
3 | 410 | 16:47 | +4:07 | 16. | 2:52 | +44 | 11. | 252 m | 11:22 min/km |
4 | 233 | 26:02 | +5:48 | 16. | 9:15 | +2:11 | 24. | 996 m | 9:17 min/km |
5 | 227 | 30:03 | +7:01 | 17. | 4:01 | +1:15 | 26. | 270 m | 14:52 min/km |
6 | 212 | 33:47 | +8:06 | 17. | 3:44 | +1:12 | 29. | 309 m | 12:04 min/km |
7 | 60 | 39:25 | +10:02 | 17. | 5:38 | +2:01 | 32. | 456 m | 12:21 min/km |
8 | 61 | 42:00 | +10:04 | 17. | 2:35 | +44 | 24. | 237 m | 10:54 min/km |
9 | 100 | 45:05 | +10:59 | 17. | 3:05 | +1:01 | 31. | 347 m | 8:53 min/km |
10 | 4000 | 45:29 | +11:03 | 17. | 24 | +7 | 23. | 0 |
Maali: | 2,9 km | 35:28 | +0 | 0. | 12:13 min/km |
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Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 104 | 6:32 | +3:03 | 38. | 6:32 | +3:03 | 38. | 426 m | 15:20 min/km |
2 | 110 | 9:25 | +3:55 | 36. | 2:53 | +58 | 25. | 211 m | 13:39 min/km |
3 | 113 | 13:17 | +5:05 | 31. | 3:52 | +1:11 | 26. | 280 m | 13:48 min/km |
4 | 90 | 16:07 | +5:50 | 29. | 2:50 | +52 | 19. | 227 m | 12:28 min/km |
5 | 83 | 22:58 | +7:47 | 24. | 6:51 | +1:58 | 20. | 426 m | 16:04 min/km |
6 | 82 | 24:54 | +8:20 | 21. | 1:56 | +43 | 27. | 154 m | 12:33 min/km |
7 | 35 | 31:22 | +9:26 | 19. | 6:28 | +1:53 | 15. | 629 m | 10:16 min/km |
8 | 34 | 33:18 | +10:02 | 20. | 1:56 | +42 | 22. | 166 m | 11:38 min/km |
9 | 100 | 35:03 | +10:29 | 20. | 1:45 | +27 | 32. | 235 m | 7:26 min/km |
10 | 4000 | 35:28 | +10:37 | 20. | 25 | +9 | 28. | 0 |
Maali: | 3,8 km | keskeytti |
---|
Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 221 | 6:07 | +2:09 | 6:07 | +2:09 | 420 m | 14:33 min/km | ||
2 | 247 | 8:37 | +2:50 | 2:30 | +42 | 199 m | 12:33 min/km | ||
3 | 370 | 16:34 | +5:51 | 7:57 | +3:10 | 497 m | 15:59 min/km | ||
4 | 226 | 28:07 | +8:22 | 11:33 | +3:20 | 1008 m | 11:27 min/km | ||
5 | 224 | 30:28 | +8:53 | 2:21 | +36 | 142 m | 16:32 min/km | ||
6 | 676 m | ||||||||
7 | 154 m | ||||||||
8 | 39 | 54:28 | +24:11 | 237 m | |||||
9 | 100 | 58:04 | +25:34 | 3:36 | +1:28 | 341 m | 10:33 min/km | ||
10 | 4000 | 58:26 | +25:37 | 22 | +6 | 0 |
Maali: | 3,8 km | 52:51 | +0 | 0. | 13:54 min/km |
---|
Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 262 | 6:45 | +1:50 | 16. | 6:45 | +1:50 | 16. | 537 m | 12:34 min/km |
2 | 273 | 10:18 | +2:29 | 9. | 3:33 | +43 | 8. | 212 m | 16:44 min/km |
3 | 274 | 13:09 | +3:14 | 9. | 2:51 | +45 | 16. | 197 m | 14:28 min/km |
4 | 278 | 15:49 | +3:47 | 8. | 2:40 | +43 | 19. | 188 m | 14:11 min/km |
5 | 294 | 24:19 | +7:08 | 19. | 8:30 | +4:55 | 42. | 371 m | 22:54 min/km |
6 | 252 | 32:31 | +8:44 | 16. | 8:12 | +1:47 | 14. | 682 m | 12:01 min/km |
7 | 194 | 40:58 | +10:56 | 14. | 8:27 | +2:12 | 16. | 757 m | 11:09 min/km |
8 | 193 | 43:12 | +11:49 | 17. | 2:14 | +53 | 32. | 179 m | 12:28 min/km |
9 | 184 | 48:32 | +15:02 | 19. | 5:20 | +3:13 | 41. | 230 m | 23:11 min/km |
10 | 100 | 52:25 | +16:06 | 19. | 3:53 | +1:07 | 24. | 361 m | 10:45 min/km |
11 | 4000 | 52:51 | +16:14 | 19. | 26 | +10 | 25. | 0 |