SM-pitkämatka (R1) 5-6.9.2015, Raaseporin Tenhola, Karjaan Ura

H21B2

1014 Niila Ahokas, Iitin Pyrintö, FIN

Maali: 9,7 km 1:13:07 +0 0.  7:32 min/km
Väliajat:9,6 km 1:12:37 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 118 3:39 +24 10. 3:39 +24 10. 539 m 6:46 min/km
2 93 6:28 +48 8. 2:49 +24 12. 428 m 6:34 min/km
3 140 14:09 +4:19 33. 7:41 +3:40 35. 720 m 10:40 min/km
4 95 23:18 +5:15 29. 9:09 +1:18 19. 1244 m 7:21 min/km
5 103 30:39 +5:28 18. 7:21 +13 2. 987 m 7:26 min/km
6 136 32:58 +6:19 17. 2:19 +51 22. 215 m 10:46 min/km
7 113 41:15 +7:01 14. 8:17 +42 6. 1116 m 7:25 min/km
8 114 42:40 +6:13 13. 1:25 +12 15. 199 m 7:07 min/km
9 147 46:58 +6:35 12. 4:18 +22 6. 603 m 7:07 min/km
10 141 49:40 +7:12 11. 2:42 +43 25. 270 m 10:00 min/km
11 134 51:50 +7:56 13. 2:10 +44 27. 168 m 12:53 min/km
12 109 54:40 +9:00 14. 2:50 +1:04 28. 246 m 11:31 min/km
13 142 1:02:17 +9:51 13. 7:37 +51 16. 1197 m 6:21 min/km
14 144 1:05:37 +9:31 11. 3:20 1. 646 m 5:09 min/km
15 146 1:07:43 +8:45 9. 2:06 1. 310 m 6:46 min/km
16 91 1:11:18 +9:26 8. 3:35 +41 5. 411 m 8:43 min/km
17 124 1:12:38 +9:46 8. 1:20 +20 20. 191 m 6:58 min/km
18 4000 1:13:07 +9:43 8. 29 +1 2. 0


H21K1, A-finaaliin 10 parasta

1014 Niila Ahokas, Iitin Pyrintö, FIN

Maali: 9,4 km 1:16:50 +0 0.  8:10 min/km
Väliajat:3,6 km 27:07 +0 0.
9,3 km 1:16:17 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 7:45 +1:13 19. 7:45 +1:13 19. 1198 m 6:28 min/km
2 60 9:08 +1:22 16. 1:23 +27 22. 137 m 10:05 min/km
3 61 13:03 +2:00 17. 3:55 +45 21. 534 m 7:20 min/km
4 80 26:07 +5:38 20. 13:04 +3:42 25. 1610 m 8:06 min/km
5 121 27:07 +5:53 21. 1:00 +15 29. 132 m 7:34 min/km
6 43 29:50 +6:23 20. 2:43 +41 22. 274 m 9:54 min/km
7 48 31:56 +6:48 21. 2:06 +28 25. 215 m 9:46 min/km
8 64 35:26 +7:58 21. 3:30 +1:20 31. 300 m 11:40 min/km
9 65 44:43 +13:53 31. 9:17 +5:57 40. 550 m 16:52 min/km
10 73 45:51 +14:15 31. 1:08 +23 30. 133 m 8:31 min/km
11 50 55:55 +15:42 26. 10:04 +1:27 16. 1384 m 7:16 min/km
12 84 59:50 +17:00 27. 3:55 +1:18 28. 379 m 10:20 min/km
13 45 1:01:50 +17:08 26. 2:00 +12 10. 332 m 6:01 min/km
14 83 1:03:01 +17:28 26. 1:11 +21 17. 156 m 7:35 min/km
15 55 1:10:42 +18:38 26. 7:41 +1:15 18. 1070 m 7:10 min/km
16 33 1:11:38 +18:54 26. 56 +16 25. 96 m 9:43 min/km
17 47 1:13:43 +19:16 26. 2:05 +32 24. 344 m 6:03 min/km
18 87 1:15:33 +19:25 26. 1:50 +21 21. 255 m 7:11 min/km
19 124 1:16:18 +19:35 26. 45 +11 22. 91 m 8:14 min/km
20 4000 1:16:50 +19:32 26. 32 +2 2. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English