SM-pitkämatka (R1) 5-6.9.2015, Raaseporin Tenhola, Karjaan Ura

D21

102 Tiia Miettinen, MS Parma, FIN

Maali: 10,5 km 1:37:17 +0 0.  9:15 min/km
Väliajat:4,7 km 38:20 +0 0.
8,5 km 1:15:19 +0 0.
10,4 km 1:36:38 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 118 4:02 +22 18. 4:02 +22 18. 535 m 7:32 min/km
2 148 9:36 +2:32 38. 5:34 +2:18 38. 526 m 10:34 min/km
3 102 16:08 +3:35 37. 6:32 +1:03 21. 851 m 7:40 min/km
4 103 34:17 +5:37 29. 18:09 +2:02 14. 2414 m 7:31 min/km
5 136 36:21 +6:01 27. 2:04 +32 21. 215 m 9:36 min/km
6 121 38:20 +6:30 28. 1:59 +31 30. 204 m 9:43 min/km
7 113 46:27 +8:10 28. 8:07 +1:40 27. 927 m 8:45 min/km
8 114 47:57 +7:35 27. 1:30 +8 13. 199 m 7:32 min/km
9 147 52:28 +8:14 27. 4:31 +39 14. 603 m 7:29 min/km
10 111 55:24 +8:58 24. 2:56 +45 24. 260 m 11:16 min/km
11 106 57:33 +8:12 24. 2:09 +45 25. 194 m 11:04 min/km
12 152 1:07:28 +12:28 34. 9:55 +4:51 38. 733 m 13:31 min/km
13 112 1:13:46 +14:13 34. 6:18 +1:46 31. 671 m 9:23 min/km
14 122 1:15:18 +14:26 33. 1:32 +18 19. 185 m 8:17 min/km
15 142 1:17:14 +14:13 33. 1:56 +28 20. 232 m 8:20 min/km
16 146 1:30:13 +21:54 35. 12:59 +7:41 36. 927 m 14:00 min/km
17 92 1:34:16 +22:49 35. 4:03 +1:03 26. 360 m 11:15 min/km
18 124 1:36:38 +23:39 35. 2:22 +57 38. 244 m 9:41 min/km
19 4000 1:37:17 +23:43 35. 39 +7 27. 0


D21K2, A-finaaliin 13 parasta

1537 Tiia Miettinen, MS Parma, FIN

Maali: 6,3 km 53:03 +0 0.  8:25 min/km
Väliajat:2,9 km 23:27 +0 0.
6,2 km 52:23 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 70 6:30 +27 9. 6:30 +27 9. 800 m 8:07 min/km
2 39 7:19 +32 7. 49 +11 8. 87 m 9:23 min/km
3 79 9:42 +49 9. 2:23 +30 23. 269 m 8:51 min/km
4 103 22:52 +3:03 13. 13:10 +2:14 16. 1604 m 8:12 min/km
5 121 23:27 +2:46 14. 35 +10 25. 75 m 7:46 min/km
6 43 26:27 +3:10 14. 3:00 +40 15. 274 m 10:56 min/km
7 35 28:31 +3:39 15. 2:04 +29 15. 148 m 13:57 min/km
8 64 33:01 +4:08 12. 4:30 +57 13. 422 m 10:39 min/km
9 46 42:07 +5:07 11. 9:06 +1:31 17. 1070 m 8:30 min/km
10 100 44:39 +5:22 12. 2:32 +24 12. 341 m 7:25 min/km
11 33 47:23 +5:36 12. 2:44 +22 7. 350 m 7:48 min/km
12 47 49:32 +5:31 12. 2:09 +16 10. 344 m 6:15 min/km
13 87 51:37 +5:50 13. 2:05 +23 17. 255 m 8:10 min/km
14 124 52:23 +5:53 13. 46 +6 13. 91 m 8:25 min/km
15 4000 53:03 +5:56 13. 40 +8 24. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English