SM-pitkämatka (R1) 5-6.9.2015, Raaseporin Tenhola, Karjaan Ura

D21

132 Inga Dambe, Paimion Rasti, LAT

Maali: 10,5 km 1:21:29 +0 0.  7:45 min/km
Väliajat:4,7 km 35:06 +0 0.
8,5 km 1:06:57 +0 0.
10,4 km 1:20:53 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 118 3:59 +19 14. 3:59 +19 14. 535 m 7:26 min/km
2 148 7:38 +34 12. 3:39 +23 16. 526 m 6:56 min/km
3 102 14:12 +1:39 15. 6:34 +1:05 23. 851 m 7:42 min/km
4 103 31:46 +3:06 8. 17:34 +1:27 10. 2414 m 7:16 min/km
5 136 33:22 +3:02 6. 1:36 +4 3. 215 m 7:26 min/km
6 121 35:06 +3:16 6. 1:44 +16 11. 204 m 8:29 min/km
7 113 42:11 +3:54 5. 7:05 +38 8. 927 m 7:38 min/km
8 114 43:53 +3:31 6. 1:42 +20 26. 199 m 8:32 min/km
9 147 48:33 +4:19 6. 4:40 +48 17. 603 m 7:44 min/km
10 111 52:24 +5:58 7. 3:51 +1:40 34. 260 m 14:48 min/km
11 106 54:16 +4:55 7. 1:52 +28 12. 194 m 9:37 min/km
12 152 1:00:07 +5:07 7. 5:51 +47 9. 733 m 7:58 min/km
13 112 1:05:30 +5:57 7. 5:23 +51 18. 671 m 8:01 min/km
14 122 1:06:58 +6:06 7. 1:28 +14 13. 185 m 7:55 min/km
15 142 1:09:40 +6:39 9. 2:42 +1:14 33. 232 m 11:38 min/km
16 146 1:15:18 +6:59 7. 5:38 +20 5. 927 m 6:04 min/km
17 92 1:19:17 +7:50 6. 3:59 +59 23. 360 m 11:03 min/km
18 124 1:20:53 +7:54 6. 1:36 +11 14. 244 m 6:33 min/km
19 4000 1:21:29 +7:55 6. 36 +4 15. 0


D21K2, A-finaaliin 13 parasta

1546 Inga Dambe, Paimion Rasti, LAT

Maali: 6,3 km 48:49 +0 0.  7:44 min/km
Väliajat:2,9 km 21:44 +0 0.
6,2 km 48:10 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 70 6:14 +11 4. 6:14 +11 4. 800 m 7:47 min/km
2 39 7:05 +18 4. 51 +13 10. 87 m 9:46 min/km
3 79 9:14 +21 5. 2:09 +16 11. 269 m 7:59 min/km
4 103 21:16 +1:27 4. 12:02 +1:06 5. 1604 m 7:30 min/km
5 121 21:45 +1:04 4. 29 +4 6. 75 m 6:26 min/km
6 43 24:49 +1:32 5. 3:04 +44 16. 274 m 11:11 min/km
7 35 26:38 +1:46 4. 1:49 +14 7. 148 m 12:16 min/km
8 64 30:30 +1:37 4. 3:52 +19 3. 422 m 9:09 min/km
9 46 38:26 +1:26 3. 7:56 +21 3. 1070 m 7:24 min/km
10 100 41:02 +1:45 4. 2:36 +28 15. 341 m 7:37 min/km
11 33 43:36 +1:49 3. 2:34 +12 4. 350 m 7:20 min/km
12 47 45:39 +1:38 3. 2:03 +10 4. 344 m 5:57 min/km
13 87 47:28 +1:41 3. 1:49 +7 8. 255 m 7:07 min/km
14 124 48:10 +1:40 3. 42 +2 5. 91 m 7:41 min/km
15 4000 48:49 +1:42 3. 39 +7 18. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English