SM-pitkämatka (R1) 5-6.9.2015, Raaseporin Tenhola, Karjaan Ura

H20

206 Joona Lindroth, Asikkalan Raikas, FIN

Maali: 10,6 km 1:40:36 +0 0.  9:29 min/km
Väliajat:5,0 km 45:24 +0 0.
8,5 km 1:20:18 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 5:08 +1:24 24. 5:08 +1:24 24. 671 m 7:39 min/km
2 138 8:41 +2:32 32. 3:33 +1:13 36. 379 m 9:22 min/km
3 93 13:11 +4:05 32. 4:30 +1:33 35. 568 m 7:55 min/km
4 117 21:13 +7:22 34. 8:02 +3:38 34. 814 m 9:52 min/km
5 103 41:32 +13:21 36. 20:19 +6:02 38. 2355 m 8:37 min/km
6 136 43:30 +13:48 34. 1:58 +36 26. 215 m 9:08 min/km
7 121 45:25 +14:15 34. 1:55 +31 30. 204 m 9:23 min/km
8 139 53:53 +17:17 35. 8:28 +3:35 34. 863 m 9:48 min/km
9 147 1:01:52 +20:07 34. 7:59 +2:53 34. 825 m 9:40 min/km
10 141 1:04:33 +20:34 34. 2:41 +52 28. 270 m 9:56 min/km
11 134 1:07:43 +22:02 35. 3:10 +1:55 35. 168 m 18:50 min/km
12 110 1:12:10 +23:21 34. 4:27 +1:48 24. 361 m 12:19 min/km
13 122 1:20:19 +25:43 34. 8:09 +2:50 32. 941 m 8:39 min/km
14 142 1:22:42 +26:35 34. 2:23 +58 30. 232 m 10:16 min/km
15 146 1:32:34 +29:52 33. 9:52 +4:52 30. 927 m 10:38 min/km
16 87 1:39:14 +32:40 34. 6:40 +2:56 37. 537 m 12:24 min/km
17 124 1:39:56 +32:51 34. 42 +11 31. 90 m 7:46 min/km
18 4000 1:40:36 +33:02 34. 40 +13 36. 0


H20K1, A-finaaliin 20 parasta

1705 Joona Lindroth, Asikkalan Raikas, FIN

Maali: 7,3 km 1:12:07 +0 0.  9:52 min/km
Väliajat:7,2 km 1:11:31 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 61 8:39 +3:45 25. 8:39 +3:45 25. 754 m 11:28 min/km
2 42 11:45 +5:08 22. 3:06 +1:23 20. 261 m 11:52 min/km
3 34 12:50 +5:15 20. 1:05 +20 18. 133 m 8:08 min/km
4 51 24:18 +7:14 19. 11:28 +2:49 17. 1214 m 9:26 min/km
5 90 25:47 +7:50 18. 1:29 +37 20. 132 m 11:14 min/km
6 65 31:18 +10:07 18. 5:31 +2:22 26. 574 m 9:36 min/km
7 73 32:23 +10:19 19. 1:05 +22 17. 133 m 8:08 min/km
8 50 44:54 +13:18 19. 12:31 +3:22 22. 1384 m 9:02 min/km
9 92 47:30 +13:45 19. 2:36 +41 17. 164 m 15:51 min/km
10 83 52:03 +15:08 18. 4:33 +1:27 19. 477 m 9:32 min/km
11 53 1:02:58 +18:09 18. 10:55 +3:01 22. 1073 m 10:10 min/km
12 56 1:06:36 +20:09 19. 3:38 +2:46 30. 135 m 26:54 min/km
13 47 1:09:04 +20:43 19. 2:28 +49 17. 351 m 7:01 min/km
14 85 1:10:45 +21:08 19. 1:41 +33 22. 207 m 8:07 min/km
15 124 1:11:30 +21:16 18. 45 +11 9. 108 m 6:56 min/km
16 4000 1:12:07 +21:09 18. 37 +7 17. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English