SM-pitkämatka (R1) 5-6.9.2015, Raaseporin Tenhola, Karjaan Ura

H20

201 Oula Järvensivu, Oriveden Ponnistus, FIN

Maali: 10,6 km 1:47:39 +0 0.  10:09 min/km
Väliajat:5,0 km 42:58 +0 0.
8,5 km 1:28:05 +0 0.
10,5 km 1:47:03 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 5:21 +1:37 28. 5:21 +1:37 28. 671 m 7:58 min/km
2 138 9:50 +3:41 34. 4:29 +2:09 38. 379 m 11:49 min/km
3 93 13:56 +4:50 35. 4:06 +1:09 33. 568 m 7:13 min/km
4 117 19:54 +6:03 31. 5:58 +1:34 27. 814 m 7:19 min/km
5 103 38:51 +10:40 31. 18:57 +4:40 31. 2355 m 8:02 min/km
6 136 40:43 +11:01 31. 1:52 +30 23. 215 m 8:40 min/km
7 121 42:58 +11:48 31. 2:15 +51 38. 204 m 11:01 min/km
8 139 58:15 +21:39 37. 15:17 +10:24 37. 863 m 17:42 min/km
9 147 1:06:26 +24:41 36. 8:11 +3:05 35. 825 m 9:55 min/km
10 141 1:09:14 +25:15 36. 2:48 +59 30. 270 m 10:22 min/km
11 134 1:11:53 +26:12 36. 2:39 +1:24 33. 168 m 15:46 min/km
12 110 1:17:01 +28:12 36. 5:08 +2:29 30. 361 m 14:13 min/km
13 122 1:28:05 +33:29 37. 11:04 +5:45 37. 941 m 11:45 min/km
14 142 1:30:41 +34:34 36. 2:36 +1:11 33. 232 m 11:12 min/km
15 146 1:41:38 +38:56 37. 10:57 +5:57 33. 927 m 11:48 min/km
16 87 1:46:25 +39:51 37. 4:47 +1:03 22. 537 m 8:54 min/km
17 124 1:47:03 +39:58 37. 38 +7 23. 90 m 7:02 min/km
18 4000 1:47:39 +40:05 37. 36 +9 31. 0


H20K2, A-finaaliin 20 parasta

1813 Oula Järvensivu, Oriveden Ponnistus, FIN

Maali: 7,3 km 1:04:58 +0 0.  8:53 min/km
Väliajat:7,2 km 1:04:22 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 39 7:19 +1:52 22. 7:19 +1:52 22. 818 m 8:56 min/km
2 76 9:22 +2:34 22. 2:03 +42 24. 221 m 9:16 min/km
3 51 20:53 +4:39 18. 11:31 +2:05 19. 1214 m 9:29 min/km
4 95 22:02 +4:48 18. 1:09 +16 19. 106 m 10:50 min/km
5 65 26:59 +6:14 19. 4:57 +1:37 21. 529 m 9:21 min/km
6 73 28:18 +6:47 19. 1:19 +33 23. 133 m 9:53 min/km
7 67 40:48 +9:19 19. 12:30 +2:53 19. 1428 m 8:45 min/km
8 84 42:55 +9:54 19. 2:07 +46 24. 223 m 9:29 min/km
9 45 45:34 +10:26 19. 2:39 +43 18. 332 m 7:58 min/km
10 83 47:15 +10:28 19. 1:41 +48 22. 156 m 10:47 min/km
11 41 57:31 +13:15 21. 10:16 +3:28 27. 1004 m 10:13 min/km
12 55 58:07 +13:16 21. 36 +5 3. 82 m 7:19 min/km
13 93 1:01:33 +13:51 21. 3:26 +58 26. 444 m 7:43 min/km
14 88 1:03:27 +14:01 20. 1:54 +10 12. 306 m 6:12 min/km
15 124 1:04:22 +14:06 20. 55 +10 14. 124 m 7:23 min/km
16 4000 1:04:58 +14:08 20. 36 +8 11. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English