SM-pitkämatka (R1) 5-6.9.2015, Raaseporin Tenhola, Karjaan Ura

H21B3

2807 Tero Kopra, Oriveden Ponnistus, FIN

Maali: 9,7 km 1:25:54 +0 0.  8:51 min/km
Väliajat:9,6 km 1:25:19 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 115 4:59 +1:12 28. 4:59 +1:12 28. 601 m 8:17 min/km
2 93 7:39 +1:51 29. 2:40 +45 27. 340 m 7:50 min/km
3 94 17:06 +4:48 23. 9:27 +2:57 23. 1050 m 9:00 min/km
4 95 24:55 +6:32 22. 7:49 +1:44 21. 951 m 8:13 min/km
5 103 35:26 +9:38 23. 10:31 +3:09 27. 987 m 10:39 min/km
6 136 37:19 +9:49 23. 1:53 +21 13. 215 m 8:45 min/km
7 139 46:29 +10:04 23. 9:10 +1:35 22. 1058 m 8:39 min/km
8 114 49:06 +10:32 23. 2:37 +32 18. 298 m 8:46 min/km
9 147 58:02 +15:02 26. 8:56 +4:51 36. 603 m 14:48 min/km
10 106 1:01:29 +15:10 26. 3:27 +59 20. 342 m 10:05 min/km
11 109 1:05:07 +16:18 25. 3:38 +1:08 24. 278 m 13:04 min/km
12 142 1:13:41 +18:07 24. 8:34 +1:49 20. 1197 m 7:09 min/km
13 144 1:18:08 +19:08 23. 4:27 +1:04 22. 646 m 6:53 min/km
14 146 1:20:33 +18:07 22. 2:25 +18 4. 310 m 7:47 min/km
15 92 1:23:45 +17:46 21. 3:12 1. 360 m 8:53 min/km
16 124 1:25:19 +17:54 21. 1:34 +8 6. 244 m 6:25 min/km
17 4000 1:25:54 +18:00 21. 35 +1:13 13. 0


H21K5, A-finaaliin 10 parasta

2807 Tero Kopra, Oriveden Ponnistus, FIN

Maali: 9,4 km 1:26:37 +0 0.  9:12 min/km
Väliajat:3,6 km 30:40 +0 0.
9,3 km 1:25:58 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 37 9:59 +3:04 33. 9:59 +3:04 33. 1200 m 8:19 min/km
2 38 10:43 +3:16 34. 44 +16 37. 102 m 7:11 min/km
3 44 14:41 +4:19 32. 3:58 +1:06 32. 506 m 7:50 min/km
4 80 29:35 +8:53 33. 14:54 +4:39 36. 1626 m 9:09 min/km
5 121 30:40 +9:07 33. 1:05 +21 36. 132 m 8:12 min/km
6 43 33:50 +10:14 34. 3:10 +1:07 39. 274 m 11:33 min/km
7 48 36:15 +10:57 33. 2:25 +44 31. 215 m 11:14 min/km
8 95 39:53 +11:44 33. 3:38 +1:05 22. 350 m 10:22 min/km
9 58 46:13 +14:17 33. 6:20 +2:44 34. 582 m 10:52 min/km
10 73 47:12 +14:36 33. 59 +21 30. 121 m 8:07 min/km
11 50 1:00:16 +19:21 34. 13:04 +4:45 35. 1384 m 9:26 min/km
12 92 1:03:13 +20:37 34. 2:57 +1:16 34. 164 m 17:59 min/km
13 49 1:06:38 +21:52 33. 3:25 +1:20 32. 357 m 9:34 min/km
14 54 1:09:02 +22:30 33. 2:24 +57 27. 204 m 11:45 min/km
15 53 1:18:39 +25:08 33. 9:37 +3:30 31. 1070 m 8:59 min/km
16 56 1:20:00 +25:29 33. 1:21 +23 30. 135 m 10:00 min/km
17 93 1:22:37 +26:18 33. 2:37 +58 30. 368 m 7:06 min/km
18 88 1:24:57 +27:07 33. 2:20 +49 34. 306 m 7:37 min/km
19 124 1:25:59 +27:27 33. 1:02 +22 37. 124 m 8:20 min/km
20 4000 1:26:37 +27:26 33. 38 +10 25. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English