SM-pitkämatka R2 Pöytyällä, Rasti 88

H45

118 Jörgen Nyman, OK Raseborg, FIN

Maali: 10,5 km 1:26:26 +0 0.  8:13 min/km
Väliajat:6,2 km 53:52 +0 0.
7,3 km 1:03:09 +0 0.
10,3 km 1:26:10 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 146 2:31 +47 40. 2:31 +47 40. 288 m 8:44 min/km
2 107 15:04 +4:11 28. 12:33 +3:24 26. 1596 m 7:51 min/km
3 52 16:43 +4:38 29. 1:39 +38 40. 164 m 10:03 min/km
4 37 20:14 +5:02 28. 3:31 +40 23. 359 m 9:47 min/km
5 39 24:11 +5:54 24. 3:57 +52 21. 485 m 8:08 min/km
6 36 25:58 +6:25 28. 1:47 +34 37. 203 m 8:47 min/km
7 33 40:30 +11:09 29. 14:32 +5:08 41. 1515 m 9:35 min/km
8 32 42:21 +11:15 29. 1:51 +27 17. 199 m 9:17 min/km
9 34 46:22 +10:51 28. 4:01 +43 14. 479 m 8:23 min/km
10 38 51:06 +11:14 27. 4:44 +46 26. 628 m 7:32 min/km
11 112 53:52 +11:30 26. 2:46 +26 19. 331 m 8:21 min/km
12 110 57:46 +12:40 26. 3:54 +1:10 31. 464 m 8:24 min/km
13 49 1:00:14 +12:50 26. 2:28 +28 17. 305 m 8:05 min/km
14 114 1:01:30 +12:53 26. 1:16 +7 10. 162 m 7:49 min/km
15 42 1:03:10 +13:12 26. 1:40 +21 29. 242 m 6:53 min/km
16 109 1:12:07 +13:48 25. 8:57 +1:13 19. 1289 m 6:56 min/km
17 148 1:14:11 +14:06 25. 2:04 +19 14. 257 m 8:02 min/km
18 95 1:22:00 +15:01 24. 7:49 +57 19. 919 m 8:30 min/km
19 90 1:25:45 +15:55 24. 3:45 +54 30. 432 m 8:40 min/km
20 100 1:26:11 +15:57 24. 26 +3 13. 74 m 5:51 min/km
21 4000 1:26:26 +15:58 24. 15 +2 3. 0


H45K1

2121 Jörgen Nyman, OK Raseborg, FIN

Maali: 5,8 km 46:17 +0 0.  7:58 min/km
Väliajat:5,6 km 45:59 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 61 3:37 +51 21. 3:37 +51 21. 479 m 7:33 min/km
2 103 6:38 +1:20 15. 3:01 +32 15. 434 m 6:57 min/km
3 67 9:02 +1:46 13. 2:24 +30 10. 269 m 8:55 min/km
4 132 17:29 +3:57 16. 8:27 +2:11 22. 881 m 9:35 min/km
5 133 21:51 +4:45 17. 4:22 +48 12. 586 m 7:27 min/km
6 77 24:41 +5:17 16. 2:50 +33 18. 379 m 7:28 min/km
7 115 33:15 +7:02 19. 8:34 +2:05 23. 1051 m 8:09 min/km
8 134 39:29 +8:02 16. 6:14 +1:20 12. 767 m 8:07 min/km
9 136 41:17 +8:18 16. 1:48 +22 17. 207 m 8:41 min/km
10 88 44:50 +9:08 17. 3:33 +57 31. 428 m 8:17 min/km
11 100 46:00 +9:18 17. 1:10 +17 21. 160 m 7:17 min/km
12 4000 46:17 +9:20 17. 17 +3 14. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English