Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H50

141 Hannu Heinilä, Rastivarsat, FIN

2. päivä

Maali:	11,3 km	1:20:41	+0	0.	7:08 min/km
Väliajat:	vika	1:19:46	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	106	5:33	+31	6.	5:33	+31	6.	3731 m	1:29 min/km
2	136	8:27	+51	6.	2:54	+20	8.	174 m	16:40 min/km
3	109	27:34	+10:42	12.	19:07	+9:51	12.	1328 m	14:23 min/km
4	124	32:15	+11:55	12.	4:41	+1:18	10.	521 m	8:59 min/km
5	150	46:30	+13:34	11.	14:15	+1:39	3.	1294 m	11:00 min/km
6	118	52:30	+14:43	11.	6:00	+1:47	8.	737 m	8:08 min/km
7	112	54:48	+15:05	11.	2:18	+26	8.	239 m	9:37 min/km
8	126	1:03:01	+16:48	11.	8:13	+1:43	5.	538 m	15:16 min/km
9	113	1:05:32	+17:09	11.	2:31	+48	12.	360 m	6:59 min/km
10	138	1:12:41	+17:22	11.	7:09	+1:16	10.	982 m	7:16 min/km
11	127	1:16:52	+17:23	11.	4:11	+33	8.	519 m	8:03 min/km
12	100	1:19:45	+17:14	11.	2:53		1.	590 m	4:53 min/km
13	4000	1:20:41	+17:18	11.	56	+4	2.	0

H50

141 Hannu Heinilä, Rastivarsat, FIN

1. päivä

Maali:	7,2 km	40:17	+0	0.	5:35 min/km
Väliajat:	vika	39:21	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	181	3:41	+38	12.	3:41	+38	12.	2512 m	1:27 min/km
2	184	7:51	+2:31	14.	4:10	+2:04	13.	410 m	10:09 min/km
3	150	12:26	+2:39	10.	4:35	+17	4.	758 m	6:02 min/km
4	136	14:14	+2:50	9.	1:48	+15	8.	135 m	13:20 min/km
5	115	19:46	+4:16	9.	5:32	+1:26	7.	397 m	13:56 min/km
6	113	24:43	+5:22	9.	4:57	+1:06	9.	712 m	6:57 min/km
7	109	29:39	+6:32	8.	4:56	+1:10	11.	666 m	7:24 min/km
8	148	31:25	+6:40	9.	1:46	+33	13.	251 m	7:02 min/km
9	106	34:32	+7:43	12.	3:07	+1:33	15.	331 m	9:24 min/km
10	104	36:28	+8:14	12.	1:56	+37	10.	206 m	9:23 min/km
11	100	39:21	+8:35	11.	2:53	+21	4.	544 m	5:18 min/km
12	4000	40:17	+8:44	11.	56	+9	6.	0