Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H20

249 Joona Huila, Hiisirasti, FIN

2. päivä

Maali:	13,1 km	1:15:47	+0	0.	5:47 min/km
Väliajat:	vika	1:14:51	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	107	1:09	+24	14.	1:09	+24	14.	3216 m	21 min/km
2	199	13:12	+2:37	12.	12:03	+2:13	11.	1717 m	7:01 min/km
3	171	16:46	+3:41	12.	3:34	+1:04	12.	584 m	6:06 min/km
4	101	22:36	+4:08	11.	5:50	+56	10.	951 m	6:08 min/km
5	136	24:48	+4:34	10.	2:12	+29	9.	262 m	8:23 min/km
6	140	30:15	+5:31	10.	5:27	+1:13	12.	512 m	10:38 min/km
7	118	36:04	+7:54	10.	5:49	+3:08	19.	443 m	13:07 min/km
8	112	38:07	+8:24	11.	2:03	+34	13.	239 m	8:34 min/km
9	135	50:38	+11:13	12.	12:31	+3:04	17.	1001 m	12:30 min/km
10	125	53:50	+11:41	11.	3:12	+31	8.	320 m	10:00 min/km
11	115	58:23	+11:16	10.	4:33	+52	7.	757 m	6:00 min/km
12	131	1:02:12	+12:07	11.	3:49	+51	12.	600 m	6:21 min/km
13	184	1:07:15	+12:44	11.	5:03	+1:02	11.	1080 m	4:40 min/km
14	185	1:10:31	+13:43	11.	3:16	+1:00	14.	457 m	7:08 min/km
15	128	1:12:38	+13:46	11.	2:07	+30	9.	312 m	6:47 min/km
16	100	1:14:50	+14:10	11.	2:12	+30	20.	452 m	4:52 min/km
17	4000	1:15:47	+14:20	11.	57	+12	15.	0

H20

249 Joona Huila, Hiisirasti, FIN

1. päivä

Maali:	9,5 km	1:05:15	+0	0.	6:52 min/km
Väliajat:	vika	1:04:20	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	129	3:02	+36	17.	3:02	+36	17.	2787 m	1:05 min/km
2	149	6:40	+1:37	16.	3:38	+1:03	21.	505 m	7:11 min/km
3	188	12:19	+2:45	14.	5:39	+1:11	12.	831 m	6:47 min/km
4	150	14:27	+3:22	16.	2:08	+37	19.	194 m	10:59 min/km
5	115	20:03	+4:56	15.	5:36	+1:34	15.	446 m	12:33 min/km
6	132	30:32	+7:10	14.	10:29	+2:14	12.	363 m	28:52 min/km
7	133	36:11	+8:20	14.	5:39	+1:11	13.	727 m	7:46 min/km
8	135	40:23	+9:56	14.	4:12	+1:36	24.	378 m	11:06 min/km
9	192	42:04	+9:29	14.	1:41	+15	10.	333 m	5:03 min/km
10	123	47:28	+9:51	12.	5:24	+1:20	9.	577 m	9:21 min/km
11	139	53:59	+11:41	14.	6:31	+2:18	18.	555 m	11:44 min/km
12	183	55:32	+12:13	14.	1:33	+32	13.	139 m	11:09 min/km
13	148	57:59	+13:01	12.	2:27	+48	18.	376 m	6:30 min/km
14	106	59:55	+13:29	11.	1:56	+29	13.	331 m	5:50 min/km
15	104	1:01:26	+13:37	11.	1:31	+23	9.	206 m	7:21 min/km
16	100	1:04:21	+14:01	12.	2:55	+48	19.	544 m	5:21 min/km
17	4000	1:05:15	+14:10	12.	54	+14	18.	0